在我們的日常生活有很多的方式可以治療疾病，當我們的疾病癥狀比較嚴重的時候，就會采用退燒的方式來幫助我們治愈疾病，但是退燒并不是一朝一夕就能夠治療好的，而是需要我們長期的進行治療，比如我們可以采用一些物理降溫的方法，但是這種方法也不是適合所有人，下面就讓我們一起一下退燒的方式吧。
1、溫水擦浴
發燒，讓身體有溫度，到溫水擦拭全身是最好的，用溫水擦拭全身就可以，這種方法用溫水擦拭全身是比較方便的，最適合那些神經敏感，或者是年齡比較小的兒童。
用溫水擦拭全身還有疏通血管的作用，讓汗液揮發快一些，可以減少身體的寒氣，讓體溫可以快速的退下來。
2、多喝點開水
發燒要多喝點開水，主要是有助于緩解身體的血液循環，當我們發燒的時候，也會產生很多的毒素，這時候喝點開水就可以幫助身體降溫，而且喝水還可以幫助我們促進體內熱量的散發，從而可以幫助我們散熱。
3、補充維生素
多喝點開水，適當的補充維生素C和維生素B，維生素B可以幫助身體降溫，這時候應該多吃一些水果，蔬菜，也可以幫助我們補充水分，這樣可以幫助提高自身的抵抗力和免疫力，當然也不要吃一些辛辣刺激性的食物，容易加重感冒的癥狀。
4、服用退燒藥
退燒藥服用之后，可以幫助我們快速的退燒，但是需要注意的是不要忘記吃退燒藥，退燒藥是我們日常生活中比較常見的藥物，當我們出現發燒的情況之后，就可以及時的服用退燒藥，避免身體受到感染，同時服用藥物的時候應該避免吃一些油膩的食物，也不可以吸煙喝酒。
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