有些產婦在產后發現自己有便秘的情況，這是為什么呢？這時候很多人都會擔心這是因為寶寶生完后沒有好好的對其進行喂養造成的。其實我們不需要擔心，我們可以通過一些食療的方法來進行治療。下面我們就一起來了解一下母豬便秘怎么治療吧。
1、按摩
按摩腹部或臍下周圍，持續5分鐘。
2、改變飲食習慣
如果您的大便有困難，就要盡量避免辛辣食物，或者含糖量高的食物，這會導致大便干燥，從而加劇便秘癥狀。少吃油膩食物，可以多吃一些植物油，多吃一些含水量高的食物。在日常生活中，應該多吃一些粗纖維的食物，如燕麥片、芹菜、胡蘿卜等。養成按時排便的習慣。
3、自我按摩
按摩腹部時，用力一定要適中，以順時針方向劃圈按摩，在按摩時要注意緩和，不要太用力，按摩時間最好在每小時15分鐘以上，能夠加快腸道蠕動，每天多做幾次，大便暢通了，也能緩解便秘。
4、服用藥物
治療便秘的藥物種類很多，通常情況下，最好到醫院進行詳細的檢查，找出便秘的原因，根據原因進行相應的治療。
5、調整情緒
患者要正確認識到便秘的重要性，對便秘不要過分擔心，根據自身的具體情況進行相應的調節。
在上面的文章里面我們介紹了產婦在產后有便秘的情況，我們建議產婦要調整好自己的情緒，讓自己的身體健康才有力。我們建議產婦要采用食療的方法來進行治療。
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