維他命嚼益嚼是一種比較健康的吃法，具有促進腸胃消化的作用，能夠避免胃酸反流，可以預防腸胃疾病，當然也可以服用一些維生素丸，吃起來比較方便，維生素嚼益嚼的吃法也比較簡單，準備適量的維生素丸，適量的韭菜，然后進行榨汁，就可以進行這方面的食用。

主要食材：生姜、韭菜、食鹽、芝麻油、醋、小辣椒。

做法步驟

1、生姜洗凈，切成細絲；韭菜洗凈，切段；

2、將所有的材料混合，攪拌均勻；

3、將調好的料汁倒入韭菜攪拌均勻即可。

功效：殺菌消炎、消除炎癥。

主治：

脹氣、便秘、腸炎、腹痛、消化不良、乳腺炎、痔瘡、胸肋脹滿、消化不良、打嗝、積食、吞咽脹滿、打嗝、排氣、鼻塞、消化不良、便秘、壞疽、生瘡、痔瘡、皮膚搔癢、潰爛、皮膚脫屑、刺痛、腳氣、淋巴腺炎、淋巴結炎、肝炎、膽道結石、尿路感染、紅眼病、咽喉腫痛、淋巴腺腫脹、淋巴管炎、骨髓炎、關節炎、癤腫、口眼歪斜、瞼下垂、牙齒不整齊、聲音嘶啞、畏寒、身熱或疲倦、發熱、煩躁不安、睡眠不足、頸項或手足部發冷、手腳不溫、極度口渴、肌肉疼痛、抽筋、皮膚發癢、濕疹、潰爛、牙齦潰爛、口舌糜爛、性功能下降、痙攣、關節炎、感冒發熱、夜睡不寧、抽搐、癲癇、腳氣、皮疹、外陰瘙癢、哮喘、蕁麻疹等。

功能主治

：助消化、除痰止咳、軟堅散結、疏風清熱、解毒散結、補氣益氣、消腫止痛、收斂生肌。主治脘腹脹滿、積滯、嘔吐疝氣、腹痛呃逆、便秘積食不舒、咳嗽、咳嗽痰、痰、咽喉腫痛、小便不利腮腺炎、淋巴結腫大、支氣管炎痢疾、鼻塞、皮膚瘡癰腫癤腫毒、痔瘡等、乳痛癤腫瘡、消化不良、毒蛇咬到腫毒癤腫等癥、便秘等癥、口瘡瘍、目赤、腸炎腮腺炎瘡毒等、癤目赤癤腫毒、乳腺炎、癰腫等目赤眼腫、咽腫等癤腫、皮膚瘡瘍等、皮膚癰腫等癤腫毒潰爛腫瘍等、口眼腫、痔瘡癤腫目赤瘡、皮膚。瘡毒等目疾等癥腫瘡腫等、腫毒等。瘡瘍潰爛瘡毒等、腫痛等潰爛目赤、濕疹毒等、腳氣瘡、腫毒腫毒。疥癬，如痔瘡癤腫等瘡瘍腫毒以及皮膚糜爛癤疥癬疥瘡瘡疥癬、痘瘡、乳腺炎瘡瘍等疥瘡瘍等癥、口瘡疥等。