女性在懷孕的過程中身體會發生很多變化，很多人在孕期的時候不注意保護自己，所以有可能會引起腳崴，孕婦在懷孕期間，如果不小心腳崴了，一定要引起重視，及時采取急救措施，孕婦在平時可以用一些東西緩解崴腳的現象，這樣才能夠保證胎兒的安全，那么懷孕腳崴了怎么辦呢？
如果不是立刻送醫院，醫生會建議先用止痛藥，然后用熱水泡泡腳，將局部的腫痛清除，再進行適當的活動，這對孕婦來說是個很大的考驗。如果實在不能忍受的，可以用一小節塑料布，將布帶松緊，系緊，不要系得過緊。這樣可以有效地減輕腳崴后的疼痛。如果已經出現劇痛，應盡快地到醫院。
孕婦發生腳崴后，因為疼痛劇烈，孕婦必須盡快去醫院。如果在家自行處理腳崴的話，可以先用酒精擦一擦，再到醫院就診，醫生會根據孕婦的具體情況采取不同的處理方法。如果醫生已經采取了止痛的措施，孕婦應先去醫院就診。
1、止痛
孕婦腳崴后，輕度疼痛是正常的，多數孕婦朋友在24小時后會痊愈，孕婦朋友無需特殊治療，24小時后就會好轉。因此，孕婦朋友們千萬不要對疼痛太過于恐懼，保持樂觀向上的心態，防止病情的惡化。
2、休息
孕婦腳崴后，應該好好休息，避免長時間站立或久坐，以免加重腫脹和疼痛，而且對扭傷腳恢復不利。
3、活動
孕婦腳崴后，要盡量活動腳部，以緩解腫脹和疼痛，一般孕婦朋友在24小時后，都可以進行適當的活動。但是，需要特別注意的是，孕婦應避免過于劇烈的活動，避免關節受到震動和沖擊。
4、冷敷
孕婦腳崴后，如果腫脹不厲害，可以用冷敷進行消腫。先用冰塊冷敷腫脹部位，有助于緩解局部水腫的現象。如果腫脹嚴重，一定要盡快就醫，避免影響胎兒的健康。
通常情況下，日壞了是可以恢復正常的，但是在恢復的過程中需要觀察自己的飲食，如果比較嚴重的時候需要及時的采取藥物治療。
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