寶寶的飲食問題是家長們最為關注的問題，因為如果稍有不慎的話，會給寶寶的身體帶來不利影響的，寶寶的健康成長，其實是很容易受到這些疾病問題的影響的，因此家長們在日常生活當中一定要掌握各種食物的吃法，而下面要為大家介紹的是寶寶吃水果怎么吃？
1、吃水果要注意溫度和濕度。要選擇在溫度適宜的溫度和濕度下吃水果，不要把水果放在沸水里燙過了再吃，另外，有些水果在吃前必須把果皮削干凈。
2、瓜瓤中含有較多的糖、鹽、蛋白質和鈣、磷，對孩子的生長發育有一定的作用，但仍需注意。每一次吃的量不要太多，因為有可能導致腹瀉。
3、孩子的消化系統尚未發育完善，吃了太多的糖、鹽、蛋白質和鈣時，就會出現腹瀉。而且水果是不能代替食物的，孩子每次不要吃得過多。
4、甜食和過多的蛋白質同樣會讓孩子的消化系統不正常，加之牛奶不容易消化，孩子無法將其完全消化吸收，營養物質就會滯留在體內。
5、有些家長為了給孩子提供營養，千方百計地給孩子吃糖、奶粉等高脂肪、高蛋白的食物。其實，這些食物在孩子體內是不能消化的，應該適量地加以稀釋。
在寶寶健康發育的過程當中，出現的各種食物一定要關注這些食物的食用量，這樣才可以有效地幫助他們緩解和解決這些食物帶來的影響，但是如果你的孩子在吃水果的時候過量的話，是很容易給他們帶來不利影響的，因此希望大家在生活當中可以科學地吃水果。
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