腰間盤突出被劃入到了白領階層，因為坐姿和站姿不正確，再加上運動量大等因素，現在很多上班族經常在辦公室里久坐，長時間都會引起腰間盤突出的現象，特別是有一些年輕人，由于工作的原因，常常不注意休息，不注意勞逸結合，那么腰突壓迫神經該怎么辦呢？
1.典型的腰間盤突出癥狀是腰部酸痛，或是在勞累后發作，特別是長時間久站后疼痛加重。
2.多數表現為腰部或髖部的疼痛，坐時加重，休息后減輕，嚴重的患者可有腰部活動受限，象跛行，行走困難等。
3.腰間盤突出突出的癥狀多以“酸脹”、“灼熱”、“緊”為主，“反跳痛”，從下部往上、向下蔓延。
1.急性腰間盤突出癥，突然發病，局部壓痛和肌肉痙攣，腰部向病側或側的錐體部放射，使腰部出現“錐體”畸形，即“腰突”。
2.慢性腰間盤突出癥，出現間歇性或持續性腰背部疼痛，并伴有腰痛或骶髂關節疼痛。
3.急性腰間盤突出癥，出現較多腰部活動受限，如彎腰、轉腰、上樓等動作時疼痛加劇，夜間更甚，如氣候變化，寒冷，勞累時加重，長時間站立后好轉。
4.患者站立或坐位時腰部疼痛加劇，休息后減輕。
5.在發作期間，腰部痛及腰骶部活動受到限制。
1.非手術治療
對于急性發作的病人，如腰椎間盤突出癥可試行牽引、推拿按摩、理療，以促進腰部血液循環，減輕疼痛。但牽引時需進行椎間隙深度的調整，椎間隙深度超過70mm以上，容易受壓而引起髓核突出，加重腰椎壓迫癥狀，且在牽引過程中不易徹底，牽引時間不宜過長。
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