孕婦是最容易出現上火的，因為孕婦是屬于體質比較特殊的，所以說這個時候就容易導致上火，如果上火的話，對于胎兒的發育也是不利的，所以說孕婦容易出現上火，容易引起牙齦腫痛，這時候可以在醫生的指導下來用藥治療，另外要做好飲食的調理，適當的喝一些水。
1、先用少量溫水（不超過）漱口，然后再喝一大杯溫水（以沒過要喝多少），它可以刺激唾液分泌，有利于緩解上火。
2、在飲食上多吃一些含水分較多的水果、蔬菜，如梨子、西瓜、枇杷等。此外還可以喝一些諸如綠豆湯、白菜湯、苦瓜湯等下火的涼茶，但是對于寒性體質的孕婦而言，也要少喝綠豆湯。
3、多喝白開水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，最好是能夠吃一些容易消化的食物。另外如果癥狀仍不改善，應去醫院就診。
4、孕婦上火牙疼如何調養
1、孕婦上火之后可以在醫生的指導下適當的服用一些維生素C，維生素C具有消炎、退火、止牙疼的功效。同時，可以多吃些涼性、柔軟的食物，比如水果等。
2、每天喝一杯白開水，不要等口渴的時候再喝，這樣可以及時補充體內的水分，緩解上火的癥狀。
3、多喝一些涼茶，可以清熱解毒，去火。
4、每天早晚可以喝一杯蜂蜜水，因為蜂蜜有潤腸通便的功效，經常上火的孕婦多喝蜂蜜水，可以有效的緩解上火。
5、孕婦上火的時候，飲食要清淡一些，盡量避免吃辛辣、燥熱的食物。
6、多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃一些清淡的食物，而且要注意休息。
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