指甲顏色各不相同，有些人指甲有些地方會出現不同程度的粗糙，這是一種正常的生理現象，很多人都不清楚指甲是怎么回事，指甲就是我們生活中的一種物質，在很多地方都有可能出現這樣的現象，比如說手指甲越來越薄，這可能是指甲變薄，指甲越來越干，那么指甲真的很軟要怎么辦呢？
指甲越來越薄，這也是比較正常的，如果指甲較厚，很有可能是指甲營養不良的表現。指甲的顏色出現異常，在指甲的表面往往會有顯著的紋路。
手指甲發白，呈綠色或淺藍色，都屬于貧血的癥狀，貧血患者還會出現指甲發白。
手指甲呈白色，大部分人認為是貧血的表現，其實不然，如果單純的只是手指甲變白，并沒有其它的癥狀，并不說明有貧血。有些貧血是沒有必要去治療的，比如貧血比較嚴重的話，就需要到醫院做詳細的檢查。
指甲發黃，或是泛白，其實是因為血液循環絮狀物堆積，因此它是貧血的一個癥狀。所以，指甲發黃，不是貧血，而是可能患有嚴重的貧血癥，要及早到醫院去檢查。
指甲還呈現黃色，說明身體處于較嚴重的貧血狀態，要及早治療，否則會出現腳氣病，患者還要積極參加體育鍛煉，這種疾病容易發作，注意休息，多吃些富含鈣質的食物。
指甲增厚，且呈現肉色，可能是營養不良或是營養過剩，要積極治療，但還有可能是肝炎，肝炎是一種慢性傳染病，平時要注意營養的補充，如鈣、磷、鐵等，最好是多吃富含鐵質的食物，在治療的同時，也要及時調理，建議平時要注意勞逸結合，不要熬夜，也要注意合理飲食。
指甲變白，可能是氣血不足或是腎虛，因為氣血不足導致的。需要保持良好的心態，平時不要太過于勞累，保證睡眠，養成良好的生活習慣，注意飲食規律，多吃些富含鐵質的食物，這樣對改善身體健康是很有好處的。
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