關節是正常人類活動的支撐，但是你經常會遇到關節無力和疼痛嗎？如四肢疼痛，身體之間的關節也感覺不順暢，尤其是雨后然而，許多人可能并不認為這種情況很嚴重。他們只是覺得他們的工作生活太累了。事實上，它不是。關節痛和虛弱可能是由于體內水分過多而引起的。
為什么濕氣重會感覺四肢無力，關節酸軟呢?
濕氣重會沉積，若留在四肢上，會表現為四肢無力，時間長了就會出現手腳酸痛、關節屈伸不利。若濕氣留在內臟里，就會出現食欲不振、消化不良、大便稀粘等癥狀。還伴隨昏昏欲睡，身體沉重，沒有胃口，舌苔厚膩，皮膚經常出油等癥狀。
醫生告誡：總感覺關節酸軟無力，是“它”在作怪!
若出現以下的癥狀，說明體內濕氣重
1、早上起床沒有精神
對于正常人來說，有充足的睡眠，經過了一夜的調整之后，早上起床的時候應該是充滿活力，非常有精神的。濕氣重的人會覺得頭暈，沒有精神，也打不起精神，感覺渾渾噩噩，小腿發酸，人也不想動，感覺昏昏沉沉的。
2、脾氣暴躁
如果大家發現自己最近情緒非常不穩定，起伏很大，屬于一點就著的類型，非常容易動怒，而且發完脾氣之后還非常自責的話，那么很可能是體內濕氣太重的原因。
3、關節酸軟無力
體內的濕氣一旦過重就會侵入到關節內，影響氣血的運行，容易引起關節沉重、酸軟無力、屈伸不利索的情況。長期如此還會引發風濕性關節炎，需要引起重視。
4、口臭
口臭是讓人感到非常尷尬的一件事情，和人說話時都不敢湊太近，極大地影響自信。濕氣過重會使腸胃消化不良，引發口臭的問題，這個時候我們需要及時調整脾胃，讓腸胃功能恢復正常。
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