炒糕是一道由白糖和糯米粉、枸杞、核桃、紅豆、花生、大米等食材做成的美食，具有益氣補血、潤燥養胃的作用。適用于體弱多病、腎虛頭暈、血虛萎黃、貧血及慢性腸炎、消化不良、老年體虛者等。
1、糯米粉：糯米粉有補氣養血的功效，比較適合氣血虧虛的人群，由于這類患者本身就容易疲勞，且脾胃虛弱，服用后很容易引起消化不良，建議在醫生指導下服用；
2、紅棗：紅棗有補益氣血、養胃健脾的功效，紅棗中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿卜素等，能為身體提供多種營養物質，適量食用對身體健康有益；
3、枸杞：枸杞含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，適量食用能起到滋補的作用，對氣血虧虛的人群，適量食用可以增強抵抗力，還能起到潤燥養胃的作用。
此外，日常生活中如果有感冒或是咳嗽、咽喉發炎、瘙癢等癥狀，可以適當吃一些新鮮的水果，比如蘋果、雪梨、香蕉、獼猴桃等，以補充身體營養，提高身體抵抗力。
桔子擁有豐富多彩的營養元素，許多女士都是買回家了吃，可是桔子盡管相貌平平，可是味兒也非常好，美味可口并且有作用，就很受女士鐘愛，桔子的味兒就需要充分考慮桔子的類型和顏色，那么，桔子怎樣才有營養成分...
很多人都想要擁有一張完美的臉龐，但是有很多人的臉頰都是比較小的，如果額頭上的皮膚比較松弛，額頭上的皺紋也比較明顯，那么，有一些愛美人士就會選擇用泰式臉部按摩的方法，不過在操作的時候有一些注意事...
谷雨這種東西，大家應該都見過，這種東西有藥用價值，可以治療消化不良，還可以治療肝硬化，肝硬化等等，也可以將谷雨潤肺止咳，治療支氣管炎，提高人體的抵抗力，但是大家要注意這種東西的吃法，不要長期吃，不然是會...
小寶寶尿不濕許多父母們都會認為是需要去洗，而且是不要去給他們穿上自己的尿不濕，但實際上小寶寶穿的尿不濕只是應該要選擇好其中的成分，盡量的不要讓自己寶寶穿尿不濕，要盡量的不要穿太緊的衣服，只要...
因為長時間坐著不注意身體的調整，就會容易導致臀部出現老化的情況，而屁股上也會容易出現老化的情況，一般情況下對于臀部的護理是需要進行按摩，還需要多注意身體的保養，避免臀部出現老化的情況，可以通過...
懷孕的時候也是一件特別幸福的事情，而且懷孕之后的一些表現，也都是需要重視，因為每個人都希望自己能夠有一個健康的寶寶，所以很多人在生活當中總是會感覺到非常的焦慮，但是這種焦慮往往會一直存在，很多...
宋建祖也就是宋建祖，民國時期的古宗文化十分嫻熟，尤其是爸爸媽媽的永世，早已擁有許多文化了。民國時期就產生了傳統式“節”，“尊戴”“團圓”“安居”的中華民族。而“名”，是一般傳統式的文明行為，如...
每個人都會有出現小便出血的情況，不嚴重的時候會自動消退。但是如果癥狀比較嚴重的話，則很有可能會發展成尿毒癥，對身體的危害非常大。如果患者有一定的尿出血，一定要到醫院進行治療。...
我們了解，每日必須喝牛奶，但喝純牛奶并并不是以便減肥瘦身，只是以便補鈣補鋅。另外還要留意吃一些含鈣高的食材，喝純牛奶也是有益處的，下邊網編給大伙兒介紹一下吃啥補鈣補鋅，要想掌握的盆友趕快看來一...
對于想要減肥的女性朋友來說，除了做上面的努力之外，還需要注意減肥的方法，因為在減肥過程當中需要花費很多的時間和精力，在這樣時候減肥也是比較麻煩的，比如說減肥過程當中一定要注意方法，很多人說用魔...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
