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熱姜片泡紅糖可消肚子脂肪(山楂姜片紅糖水功效)

來源:互聯網 2023-02-21 22:23:02 146 人看過 手機閱讀>>

肚子上是會出現很多贅肉,這些贅肉都是容易出現在自己的身體當中,尤其是對于一些女性朋友們來說更是會使得自己的身體素質變得更加糟糕,想要通過一些方法去減掉自己腹部贅肉就應該要從飲食上面進行調理,平常飲食上面還應該要多加吃一些清淡,而且對于一些新鮮蔬菜水果也是可以多吃一些。

如何減肚子

紅糖煮荷包蛋

材料:荷包蛋2個,紅糖適量。

如何減肚子

做法:將雞蛋打散,用煎鍋煎成雞蛋餅,備用。鍋中留底油,油熱后,放入紅糖,用小火慢慢熬至糖溶化,紅糖的顏色變深,然后將煎好的雞蛋餅切成丁,放入鍋中,加適量水,煮開后,加適量水,再煮,出鍋前調入蜂蜜即可。

功效:健脾開胃,暖胃,解毒消腫,有利于胃、脾功能失調的恢復,可消除肚子上的脂肪。

雙花補血茶

如何減肚子

材料:熟地、當歸、川芎、赤芍、玫瑰花、丹參、赤芍、枸杞子、竹葉、薄荷、菊花。

做法:將所有材料放入杯中,用開水沖調5分鐘即可。

功效:滋陰養血,清熱養肝,美白潤膚。

韭菜汁

材料:韭菜葉、蜂蜜。

如何減肚子

做法:將韭菜葉洗凈,放入鍋中,加水煎服。

功效:有溫腎助陽的作用,可治療陽痿、遺精、早泄。

干姜片

材料:干姜、紅糖。

如何減肚子

做法:把干姜片放入鍋中,用熱水沖泡5分鐘,放入紅糖攪勻即可。

功效:能散寒

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