膽結石是一種發病率高的結石疾病。在治療之前，一旦膽結石發作，會給患者帶來更大的痛苦。為了緩解這種疼痛，患者必須采取一些有效的方法來調理自己的身體，如指壓止痛、推合谷穴、點煙下溪穴、多喝水、喝檸檬汁或蘋果汁、吃橄欖油等。
1、指壓穴位止痛
令病人脫去衣服，俯臥，用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個穴位。如此按壓后若絞痛仍不止，可加用蒸或煮熱的毛巾對右乳房下方的期門穴和劍突(心口)下胃脘部進行熱敷，疼痛即可止住。
2、推壓合谷穴
令病人左側臥位，右手伸直抬向頭部，施治者站在病人側位的頭頂前方，左手托住病人右手肘部，同時將病人右手往上拉，停留半晌后再反向(向肝臟方向)推壓合谷穴。如此慢慢反復3遍，絞痛即可消弭。
3、香煙炙烤俠溪穴
俠溪穴在第4、5趾間根部的腳背處有壓痛的位置。點著一支香煙，在此穴位上炙烤(留意不要太近以不傷皮膚為度)。炙烤的時間長短，依病人反映而定。若開始烤時覺得不熱，就烤到感覺熱為止；若開始即感受熱，就烤到覺得不熱為止，疼痛即可緩解。
4、多喝水
水占人體的70%，多喝水可以有效的促進人體的新陳代謝功能，有利于將體內的結石物質排出體外，緩解病情的發展，是膽結石食療方法中最簡單實用的。
5、喝檸檬汁、蘋果汁
現在的膽結石多為膽固醇結石，而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用。
6、食用橄欖油
研究發現，膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關，因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油，多食用植物油、橄欖油。其中，橄欖油有利于膽管收縮，倡導潤滑，有助于結石的排出。
7、少食糖類、肉類
過度食用糖類，可增加人體尿酸度，產生草酸鈣、尿酸鈣并形成沉淀，促使結石的發生；肉類中含有大量膽固醇，及代謝后產生的尿酸，都是形成結石的主要成分。
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