鼻炎鼻塞在生活當中比較常見，很多時候可能是因為感冒著涼引起的，有時候是因為感冒著涼導致的，另外如果經常喝酒，可能也會出現這種現象，當然也可能是因為鼻腔粘膜感染，有鼻炎的時候可以通過一些方法來治療，比如說局部的藥物，物理療法，飲食方面的調理，都是比較好的方法。
鼻塞很可能是感冒著涼引起的，當感冒鼻塞時，多數人會覺得鼻塞很難受，但是也是可以進行治療的，下面一起來一下鼻塞怎么辦吧。
1、局部使用藥物
(1)用溫熱毛巾敷鼻：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢。
(2)滴入少量薄荷油或冷開水：在滴入薄荷油后，鼻子會舒服一點。
2、外敷藥物
(1)滴鼻：可在鼻腔內涂薄荷油、冰香油或用棉球蘸薄荷水，待其干燥，再滴入鼻腔內。
(2)棉球塞入鼻腔：選擇柔軟的棉球，輕輕插入鼻中，然后取出棉球，即可。
(3)熱敷法：可以促進鼻黏膜血管收縮，從而減輕鼻塞。
(4)按摩：熱敷法也能緩解鼻塞癥狀。
1、辛辣刺激食物：洋蔥、大蒜、芥菜、辣椒、生姜、濃茶、咖啡等。辛辣刺激食物能使鼻粘膜充血、腫脹，還能刺激鼻黏膜，從而引起鼻塞。因此，患者平時應少吃蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。
2、溫熱的食物：羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等。
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