五谷豆漿食譜的營養成分十分豐富多彩，常常喝這一健康養生的五谷豆漿可以為人體補充各種各樣營養元素，此外五谷豆漿中也帶有一些原素，可以為人體補充一些必不可少的營養元素。今日網編就來給大伙兒詳細介紹幾類合適喝五谷豆漿的健康養生及其五谷豆漿的做法，假如您也有興趣愛好得話，何不看來一下吧。
五谷豆漿營養成分高，能夠為人體補充各種各樣營養元素，五谷豆漿的做法非常簡單，因此，大伙兒在家里常常是能夠制做五谷豆漿的，而且，五谷豆漿的做法是有很多的，假如大伙兒不清楚，能夠邊看電視劇邊嘗一嘗。
1、將提早泡好的大豆，按一定的占比泡浸在冷水中大概2-3鐘頭，直至大豆泡脹發，一般全是用開小水泡好。
2、隨后把泡過的大豆裝進到電壓力鍋中，放到溫開水，沒有那么大的水就可以了。
3、在水里邊添加約15ml的鹽和白砂糖，用勺子攪拌均勻，隨后蓋好蓋子，大概3-5分上下。
4、開啟外蓋以后，，調到豆槳機里，把花生仁碾碎末，隨后把添加了花生仁的豆槳攪拌均勻。
5、在豆槳機內添加適量的溫水，開啟外蓋，把豆槳倒進到豆槳機內，用勺子拌和，使豆槳勻稱，一般豆槳制做稠厚就可以了，能夠依據自身的口感放適當的糖。
6、大約攪拌到豆槳搞好以后，再燜上十多分鐘，打開表蓋，添加小量的白醋。
7、攪拌均勻以后。
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