濕氣太重對于很多人來說并不陌生，這是因為濕氣具有很強的傳染性，所以說，人們在平時生活中如果不注意調理，濕氣太重就會影響到正常的生活，給人們的健康造成危害，所以說，濕氣太重一定要及時的治療，而且濕氣在治療上也是比較復雜的，那么，體內濕氣重的癥狀是什么？下面就來看看講解吧。
人體內的濕氣是很多的，當身體內的濕氣比較嚴重的時候，會影響到正常的工作和生活，身體就會表現出各種的不適癥狀，嚴重的時候還會出現身體疼痛等，所以，在平時一定要做好身體的調理，在出現濕氣重的時候要注意調理，在出現濕氣重的時候要及時的調理。
1、舌苔黃膩：體內濕氣重的人，最典型的表現就是舌苔發黃，或者是舌頭的苔厚膩，這是體內濕氣重的典型癥狀。這個時候可以適當的吃一些溫補性的食物，一方面要健脾祛濕，另一方面也是要祛濕。
2、早起時身體感覺困倦、乏力，如果是早晨的時候感覺到身體困倦乏力，那么就是體內濕氣重的表現了，要及時的健脾祛濕，這樣就可以使身體更好的恢復健康。
3、大便溏稀：濕氣重的人大便特別的稀，每個人的身體情況不一樣，如果是脾虛濕重，大便就會稀爛不成形，要及時的調理身體。
4、精神不振：體內濕氣重的人往往容易感到精神不振，容易疲勞，困倦，在睡前和早起的時候會出現輕度的精神不振，甚至會出現食欲不振，體重也會下降的情況。
以上就是關于體內濕氣重的癥狀的講解了。
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