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中醫:腎氣不足導致頭發脫落(腎氣不足會長白頭發嗎)

來源:互聯網 2022-12-28 16:51:59 190 人看過 手機閱讀>>

脫發,又叫脂溢性脫發,是指皮脂腺代謝障礙導致頭皮分泌物增多,出現一種“脂溢性脫發”。中醫認為,頭發是腎氣旺盛,營養供應不足所致。脫發、白發,都是腎氣旺盛的表現。頭上的“脂溢性脫發”是因為腎氣不足,營養供應不足所致。中醫認為,肝腎不足主要是腎虛所致,腎虛會造成腎氣不足,腎氣不足會導致氣血兩虧,在頭發方面會出現脫發,所以要從腎氣開始調理。

怎么治脫發

頭發分為腎陽不足和腎陰虛,在飲食方面要多吃一些補腎的食物,比如羊腎、豬腎等,同時要注意補腎,可以多吃些黑芝麻、黑木耳等。針灸是補腎的主要方法,針灸可以促進頭皮血液循環,加快毛囊發育,防止脂溢性脫發的發生。同時,還要多吃一些黑色的食物,黑芝麻可以補氣血,對頭發有很好的調理作用。

首先要把頭發上的頭屑清除干凈,如果頭發油膩,可以用梳子將頭發上的污垢去除,然后用梳子在頭發上反復刮,堅持一段時間后,可以看到脫發的部位開始慢慢軟化,待發根完全軟化后,再次梳,頭發就會變軟了。

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