正常情況下，空氣當中的溫度保持在25~28攝氏度，濕度也是25~28攝氏度左右，濕度在30%~32%，濕度在60%~70%之間，這個季節天氣比較干燥，所以需要隨時補充水分，而且長期曬太陽會對皮膚造成損傷，造成皮膚發炎。
1、空氣
空氣當中的溫度保持在28~28攝氏度，濕度在60%~70%之間，是皮膚健康的晴雨表。夏天時需要給皮膚散熱降溫，秋天時需要給皮膚補充足夠的水分，使皮膚不受傷害，保持皮膚健康。
2、皮膚
皮膚的呼吸可以說是身體的屏障，也是人體溫度恒定的一個標志。人體的代謝、體溫和呼吸之間是有一定的調節作用的，當人體過度炎熱的天氣狀況下，身體內環境溫度上升，陽氣開始減少，導致表皮黏膜的調節功能處于抑制狀態，就會出現皮膚干燥、瘙癢的癥狀。此外，皮膚干燥會影響人體皮膚的通透性，皮膚會出現色斑、暗瘡等。
3、對環境
空氣中的粉塵、細菌、花粉、粉塵等微生物也容易出現皮膚病。進入秋季，各種致病菌開始滋生，空氣中的塵螨和各種微生物，也會隨之滋生。所以，每年冬天外出時，應立即將室內的溫度和濕度控制在25~28°C，出門后需用熱水清洗、洗手，并使用防菌噴霧。另外，北方地區春暖花開，氣氛高，更容易出汗。皮膚的調節功能處于抑制狀態，容易受外邪侵襲，引發濕疹、蕁麻疹等皮膚病。所以，皮膚病尤其是皮膚病是很常見的皮膚病。
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