正常情況下,空氣當中的溫度保持在25~28攝氏度,濕度也是25~28攝氏度左右,濕度在30%~32%,濕度在60%~70%之間,這個季節天氣比較干燥,所以需要隨時補充水分,而且長期曬太陽會對皮膚造成損傷,造成皮膚發炎。
1、空氣
空氣當中的溫度保持在28~28攝氏度,濕度在60%~70%之間,是皮膚健康的晴雨表。夏天時需要給皮膚散熱降溫,秋天時需要給皮膚補充足夠的水分,使皮膚不受傷害,保持皮膚健康。
2、皮膚
皮膚的呼吸可以說是身體的屏障,也是人體溫度恒定的一個標志。人體的代謝、體溫和呼吸之間是有一定的調節作用的,當人體過度炎熱的天氣狀況下,身體內環境溫度上升,陽氣開始減少,導致表皮黏膜的調節功能處于抑制狀態,就會出現皮膚干燥、瘙癢的癥狀。此外,皮膚干燥會影響人體皮膚的通透性,皮膚會出現色斑、暗瘡等。
3、對環境
空氣中的粉塵、細菌、花粉、粉塵等微生物也容易出現皮膚病。進入秋季,各種致病菌開始滋生,空氣中的塵螨和各種微生物,也會隨之滋生。所以,每年冬天外出時,應立即將室內的溫度和濕度控制在25~28°C,出門后需用熱水清洗、洗手,并使用防菌噴霧。另外,北方地區春暖花開,氣氛高,更容易出汗。皮膚的調節功能處于抑制狀態,容易受外邪侵襲,引發濕疹、蕁麻疹等皮膚病。所以,皮膚病尤其是皮膚病是很常見的皮膚病。
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