孕婦在懷孕的時候，身體需要很多的營養補充，這樣對寶寶的發育才會有很好的幫助，尤其是在懷孕的初期，孕婦們更應該注意自己的飲食，否則對胎兒的發育會造成很大的影響，在這個時候，就需要在飲食上進行一定的調整，那孕婦能吃獼猴桃嗎？
女性在懷孕的時候，在飲食上不僅要注意，而且在生活作息上也要進行合理安排，這樣對胎兒才不會有任何的影響，那孕婦能吃獼猴桃嗎？下面就詳細的解釋下。
獼猴桃營養豐富，含有很高的維生素C和鈣、磷等營養成分，具有補肝、益氣、止渴、通乳、健胃消食、潤肺等功效，被譽為“水果之王”。獼猴桃中富含人體需要的多種營養素，其中維生素C含量最為豐富，獼猴桃的維生素C含量除了能增加機體抵抗力外，對于人體的皮膚也有很好的美容效果。而且獼猴桃性寒，孕媽媽適量吃點是有好處的。
但是吃獼猴桃也要注意適量，過多的吃容易導致腹瀉，對腸胃不好。同時，食用過多的獼猴桃還會影響到其他的營養素的吸收，因此孕媽媽最好要少吃。另外，獼猴桃性寒，體質偏寒的孕媽媽最好也少吃。
1、獼猴桃含有多種維生素、氨基酸和糖類，經常食用可補充人體所需營養素，增強機體抵抗力，促進新陳代謝，對人體健康很有好處。
2、獼猴桃具有健脾消食，滋陰潤燥的功效，對脾胃虛弱的人來說，經常食用獼猴桃可促進胃酸分泌，有助消化。
3、獼猴桃還有一定的美容效果。
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