甘蔗的營養價值和一般的水果是不同的，一般孕婦們在吃了以后對于身體是有很多好處的，能夠促進營養吸收，也可以補充人體所需要的營養成分，所以甘蔗是很受大家歡迎的一種水果，特別是對于孕婦們來說吃甘蔗對身體是很有好處的，那么孕婦可以吃甘蔗嗎？下面我們來說一說。
1、甘蔗中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及多種維生素等，能夠補充人體所需要的營養成分，甘蔗中的膳食纖維含量很高，能夠促進胃腸蠕動，有益于通便，還能夠起到潤肺止咳的功效。
2、孕婦是可以吃甘蔗的，并且不會有過敏等癥狀。甘蔗中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及多種維生素等，能夠補充人體所需要的營養成分，甘蔗中的膳食纖維含量很高，能夠促進胃腸蠕動，有益于通便，還能夠起到潤肺止咳的功效，還能夠起到潤肺止咳的功效。
3、孕婦吃甘蔗好處也很多，其中含有豐富的鈣、鐵、鋅等多種人體所需要的微量元素，能夠起到提高自身免疫力和補鈣的作用，還能夠起到補充人體所需要的營養成分，懷孕以后如果身體內營養不良，可能會出現貧血的癥狀，吃些甘蔗可以起到很好的補充作用。
1、孕婦吃甘蔗易致低血糖，對孕婦和胎兒發育不利。
2、甘蔗有一定的糖類和高纖維，吃多了會導致孕婦肥胖，但是糖尿病患者及糖尿病患者可適量吃些。
3、甘蔗糖分較高，因此糖尿病患者忌食。
4、由于甘蔗的卡路里相對較高。
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