孕婦的飲食是需要格外注意的，很多食物是孕婦不可以吃的，因為這些食物可能會影響到胎兒的發育以及孕婦的身體健康。香蕉是很容易導致孕婦出現流產的，所以孕婦不能吃太多的香蕉，因為香蕉屬于寒性的食物，食用太多會導致胎兒宮內，從而出現流產的癥狀。
香蕉可以補充維生素A，維生素A可以預防和治療夜盲癥，維生素B2也可以促進人體對鈣的吸收。香蕉含有很多鉀，有利于人體對食物中鈣、磷的吸收，可以防治妊娠期高血壓綜合征、妊娠貧血和浮腫等癥。
1、香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能幫助人體內的鈉離子排出體外，起到利尿消腫的作用，在懷孕的過程中，鈉元素會隨著胎兒的生長而不斷的被排出，孕期女性的腎臟負擔加重，因此女性多吃些香蕉能預防腎臟及泌尿系統的疾病。
2、香蕉富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，有益于排便，孕婦經常吃香蕉能預防便秘，而且香蕉是水果之王，水果可以降火，緩解口干舌燥等，此外孕婦吃香蕉還可以緩解由于上火而引起的咽喉腫痛。
3、孕婦吃香蕉可以緩解懷孕期間出現的口腔問題，因為香蕉能提供給身體的各種營養物質，孕婦吃香蕉能夠增強身體的免疫力，幫助體內的火氣排出。
香蕉可以補充維生素A，維生素A可以預防和治療夜盲癥，維生素C可以促進人體對鈣、磷等元素的吸收，所以孕婦吃香蕉可以預防和治療口腔的問題，此外孕婦吃香蕉也有禁忌，孕婦吃香蕉禁忌在于不能吃多，香蕉吃多了容易導致胎兒出現畸形。
1、鎮靜安神：香蕉含有的鎮靜物質。
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