榴蓮是屬于熱帶水果的一種，其中也含有大量的營養物質，經常吃榴蓮可以對人體起到清熱解暑的作用，同時也可以補充人體所需要的微量元素，對身體健康有很大的幫助，孕婦是比較特殊的群體，在日常生活中飲食上是需要格外注意的，榴蓮可以增強人體的抵抗力，但是孕婦在吃榴蓮的時候是有一些禁忌的。
孕婦可以吃榴蓮。
榴蓮營養豐富，是水果中的佼佼者。榴蓮的功效與作用：
1、改善孕婦孕期口味
榴蓮果肉豐富，能夠增加孕婦的食欲。榴蓮果肉是一種很好的溫熱水果，可以改善孕婦孕期飲食的口味，促進腸胃消化吸收。
2、改善孕婦孕期便秘
榴蓮果肉脂肪含量比較高，可迅速為體內提供能量。孕期孕婦的體重隨著孕周的增加而不斷增加，過多食用會使腸胃的負擔加重，容易出現便秘的癥狀。此外，榴蓮果的含熱量較高，如果孕婦經常進食，會使身體內熱加劇，使得孕婦的身體內熱氣聚集，容易出現口舌生瘡、燥熱、便秘等癥狀。
榴蓮雖好，但不宜多吃。孕婦如果吃榴蓮，一定要在兩餐之間吃，這樣，就可以避免這種現象的發生。榴蓮雖好，但也不宜多吃。吃得過多，會使腸胃感到不舒服，因為榴蓮的熱量及糖分較高。此外，吃榴蓮后8小時不能吃榴蓮。
1、榴蓮性熱，榴蓮的營養價值很高，它的營養價值很高，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
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