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吃圣女果前先清理干凈小心翼翼

來源:互聯網 2022-12-03 15:45:46 214 人看過 手機閱讀>>

圣女果能夠用于打汁,還可以吃圣女果,但是在吃圣女果以前,先要清理干凈,先將圣女果去皮,隨后放到水里侵泡一會,隨后再把圣女果上邊的殘渣清理干凈,隨后放進攪拌器里攪拌,能夠立即拿出來服用,它是一種較為普遍的食用方法,盡管口味沒有完善的圣女果好,但是其營養成分和功效與作用還是十分高的。

圣女果圖片

圣女果能夠和下列的蔬菜水果一起打汁

第一種:茄子

圣女果圖片

將西紅柿、紅蘿卜清洗,切割成塊狀,放進果汁機內榨出汁,隨后將西紅柿和紅蘿卜放進果汁機中,添加適量的糖和檸檬水,攪拌均勻,就可以倒出去喝過。

第二種:萵筍

將萵筍清洗切成片,將萵筍切割成塊狀,隨后放到沸水中,焯一下,撈出,過一下涼水,隨后將水焯好的萵筍和西芹裝進碗中,添加適量的白砂糖和檸檬水,就可以服用。

第三種:西蘭花

圣女果圖片

將西蘭花清洗干凈,剁碎一小塊,放進多功能料理機中,添加適量的白砂糖和檸檬水,攪拌均勻后倒進到果汁機中,攪拌均勻,立即倒出去,服用。

第四種:馬鈴薯

將馬鈴薯清洗削皮切一片,放進果汁機中,添加適量的白砂糖和檸檬水,攪拌均勻后倒進到果汁機中,添加適量的白砂糖和檸檬水,攪拌均勻,就可以服用。

第五種:西紅柿

圣女果圖片

將西紅柿清洗,切一片,放進果汁機中,添加適量的白砂糖和檸檬水,攪拌均勻,攪拌均勻,就可以服用。

第六種:西葫蘆

將西葫蘆清洗削皮,切割成片狀。

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