茶大家都知道,如果喝茶好的話,那么對身體的好處是非常多的。但是很多人都并不知道該喝哪些茶,所以這就需要大家的了解了。如果你有養肝的需求,那么在日常生活中就要注意合理的喝茶,這樣對自己的肝臟就有好處了。那么,養肝的茶有哪些?對于養肝的茶,大家是不是也會有所了解呢?
甲魚具有養陰補血的作用,并且具有滋陰潤燥的作用。一般來說,甲魚茶最適合脾虛濕熱的人飲用。
推薦材料:干甲魚1只,菊花、普洱茶各3克,甜菊葉、枸杞子各適量。
1、先將所有材料準備好,將其洗凈切碎。
2、將以上材料共同放入壺內,注入沸水沖泡。
3、再加入適量滾開水,蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用。
功效:養肝和胃、消暑。適宜于胃陰不足的糖尿病患者飲用。
枸杞味甘,性平,具有滋補肝腎、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。枸杞的滋補肝腎、益精明目、潤肺、澤膚悅顏,是現代白領們的良好養生滋補品。
推薦材料:枸杞10克、紅茶3克。
1、先將枸杞、紅茶分別清洗干凈,然后把它們分別裝入壺內。
2、然后加入熱水,悶泡5分鐘即可。
功效:養肝明目、補氣養血。適合肝腎陰虛、氣血不足的人飲用。
葛根性涼、味甘平。
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