在秋季的時候,正是吃水果的季節,因為秋季的氣候是比較干燥的,如果在這個時候吃點比較寒涼的食物,就可能會導致上火,引起咳嗽的癥狀,我們知道秋天的時候,適度的吃一些水果,對于身體的健康是比較有好處的,具有一定的清熱去火的作用,而且還具有一定的保健的作用。
柑:柑皮有止咳平喘、助消化、化食、助消化的作用。我國民間,將柑皮稱為“百果之宗”。柑富含柑皮甙、柚皮素、維生素C、蘋果酸、檸檬酸等多種營養成分。維生素C含量極為豐富,能預防感冒,促進新陳代謝,對心臟病、高血壓、糖尿病有預防作用。
梨:梨能夠清熱解毒,并有滋陰降火的作用,秋季多吃梨,能夠預防秋冬季節的燥咳,利于秋燥的愈合。在中醫上認為,梨味甘,性涼,歸肺、胃、腎經,具有清熱降火,生津潤燥,化痰止咳,治咳嗽,治咳痰,咳痰帶血等功效。
蘋果:蘋果富含大量的維生素C,是心血管病患者的良好食品。蘋果是補水的良好食物,適宜秋天食用。蘋果中的鉀、鈣、磷等元素,能調節人體的電解質平衡,增強人體的抗病能力。
柿子:柿子味甘澀性寒,具有清肺止咳、清熱生津、澀腸止血、解酒解毒等功效。并具有潤肺、祛痰止咳、潤腸、止血等功效,可以防治秋燥、便秘等。
1、吃水果要科學
水果的品種很多。
雷貝拉唑腸溶膠囊具有抗凝、溶解作用,而且是腸溶膠、通過肝臟代謝,所以藥物容易出現過敏,但是對胃腸道有影響。
任何疾病都是要根據疾病的病因來進行判斷的,每個人的身體情況是不同的,這和我們的身體情況也是有很大關系的,有些疾病比較嚴重的話是需要進行手術治療的,手術治療疾病的方法是有很多的,整腸生就是其中...
硫酸銨脫鈉緩釋膠囊是臨床醫學上的普遍藥品,由于其在臨床醫學上的運用是非常普遍的。由于鹽酸鹽具備一定的抑止微生物細胞質的電位差轉變,因此能夠具有改進身體電解質溶液的混亂的功效,臨床醫學上關...
食材里的微量元素對身體健康是十分關鍵的,可是很多人針對堿性食品并并不是很掌握,比如堿性食品包含奶類、蛋白質食物、蛋類食品、蔬果汁、水果汁、食用鹽等。也是有許多人覺得此藥的實際效果不顯著...
福壽螺是一種普遍的海鮮產品,是我們品嘗到的海貨。很多人都喜愛吃福壽螺,福壽螺便是我們經常吃的海貨之一。福壽螺是一種美味可口,服用后也不會對身心健康導致損害,但福壽螺要是沒有清理干凈就味兒不...
菊花的品種是非常多的,每個地方都是會有不同的菊花類型,這些品種是可以用來去作為藥材的,甚至是有很多的中藥材都是會在里面添加到菊花中,這樣的話就可以避免一些藥物在使用后引起身體上面的一些副作...
鋅元素對身體健康非常關鍵,是體細胞的關鍵構成部分,假如缺乏了鋅元素,不但會影響人體的生長發育,還會繼續造成一系列的病發癥。一般補鐵能夠挑選含鐵高的食材,例如魚、蝦、杜蠣等。而除開飲食搭配以外...
養血生發膠囊是養血生發膠囊中的一種,利用這種膠囊進行滋陰養血,對于養血生發膠囊有很好的調理作用。不過,很多人對養血生發膠囊的效果并不是很了解,認為它只是養血生發膠囊,沒有其他作用,其實這并不是...
人體器官的種類是比較多的,在平常應當有一個好的規律性,有的情況下,不一樣的人體器官會出現不一樣的實際意義,在平常應當多了解一下人體器官的一些基本常識,尤其是在我們人體解剖圖中,有的情況下,可能會...
糙米是什么呢,很多人的選擇,不知道是糙米還是糙米,這其實是一種米制品,糙米的營養價值是很高的,也是我們常吃的米。不過,很多人只知道糙米有很高的營養價值,卻不知道糙米到底是什么東西,因此我們就來具體...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...