洗手是一件簡單又麻煩的事情，人們習慣了洗腳后馬上洗手，這對健康有一定影響。洗手是最有講究的，也是最簡單的方法，當然，洗手也是需要講究方法的，尤其是洗手的方法要正確。下面我們來看看洗手的五步小竅門。
1、洗腳
洗腳的方法也很簡單，只要準備好洗腳水就可以了。洗腳水的量大概為指頭的1/2或者是3/4，另外需要注意的是洗腳的時間也很重要，洗腳時間太短，其實是容易導致腳部濕氣的。洗腳水不宜太多，根據具體情況來定。
2、香皂
在洗腳水里加一點香皂即可。香皂屬于化學成分，具有殺菌的作用，具有潤膚的作用，用熱水泡腳時，可以幫助促進腳部的血液循環，緩解因腳部疲勞所帶來的疲憊感。
3、醋
醋是很好的養生品，可以利用醋來保健。人們常說的醋，也就是常說的蘋果醋。人們習慣用醋來做美容的活動，因為醋有強大的殺菌作用，可以把皮膚和黏膜表面的細菌消滅。醋洗腳的方法也很簡單，只要用100毫升的水和2勺醋，就能將腳部的細菌殺掉。
4、醋
醋的主要功效就是可以保護我們的皮膚，預防衰老。而腳部的皮膚很薄，也是很容易出現干燥的情況的，這就需要我們在洗腳水中加入少許醋，就可以緩解了。
5、水
白醋洗腳的方法也很簡單，只要準備好洗臉水和棉布，再準備好適量的水。這些水也是可以幫助清理腳部的垃圾，防止腳部堆積的垃圾堵塞腳部。
銀屑病也叫牛皮癬，是一種多發性的皮膚病，許多病人都身患本病，那麼你了解銀屑病的癥狀有什么嗎？得了銀屑病應當怎么辦呢？銀屑病的癥狀有什么呢？下邊就一起來了解一下吧。...
中藥也叫做是藥三分毒，在治療疾病上中藥是有很多種的，不過在治療疾病的時候，中藥的種類是很多的，對藥物選擇上，一定要根據病情來進行，不同的藥對人體的幫助也是不同的，那二妙丸是很多人都喜愛的藥物，對這...
健脾益氣的中藥方劑有很多種多樣，因此大家在挑選的情況下一定要依據自身的具體情況來挑選藥品。終究人體會由于不一樣的身體素質，一些藥品對人體是有一定的損害的。參苓健脾丸便是在其中的一種。參...
碧璽是指把一些礦石，給這些礦石加工制成的一種礦石。碧璽的英文名是長城ToC，在古代比較流行，特別是在日本，碧璽能夠發揮出極高的觀賞價值，當然現在很多人的購買能力很有限，所以可以到碧璽中尋找一些功...
對于動物來說，吃是一個動詞。而對于我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下干炸蘑菇的做法。...
爬樓梯是很常見的一項運動，不僅可以當做爬山，還可以當做健身運動，很多人在爬樓梯的時候，擔心爬樓梯可以減肚子，但是不知道爬樓梯能不能減肚子，其實爬樓梯是可以達到一定的減肥效果的，可以燃燒脂肪，但是要...
椰子汁是一種比較好的飲品，它含有豐富的蛋白質和微量元素，對于人體來說能夠補充身體所需的營養，而且椰子汁還有很多的功效與作用，例如止渴，緩解煩躁，但是要注意椰子汁的飲用量，不要過多飲用。椰子汁的功...
多痰或乳白色白質黏性絮狀物的是一種特殊味。是臨床醫學上普遍的副作用。能使人的大腦代謝唾沫的腺管不具備腺管。一切正常狀況下人的唾沫與呼出來的唾沫均含唾沫。唾沫因為有一部分別的成份的功...
腎上腺素針對許多的疾病治療都是有非常好的功效，是身體十分關鍵的一種生長激素。假如身體中的腎上腺素出現異常，就可能會影響到人體的一些人體器官的作用，非常是一些小孩的腎臟功能較為的弱。腎上腺...
很多人都喜歡吃牛筋草，牛筋草有什么功效和作用呢？這是一種草本植物，有很多好處，在植物界也有相當好的利用價值。牛筋草是一種中藥材，有很強的保健功效，這個在植物界中占有很大的范圍，所以人們都喜歡吃牛...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
