碧璽是指把一些礦石，給這些礦石加工制成的一種礦石。碧璽的英文名是長城ToC，在古代比較流行，特別是在日本，碧璽能夠發揮出極高的觀賞價值，當然現在很多人的購買能力很有限，所以可以到碧璽中尋找一些功效與作用。那么，碧璽的功效與作用是什么？
碧璽是從一種上面把礦石提煉出來的礦石，和金子寶石相比較，碧璽的生產成本比碧璽高很多，它對于人體有很多好處，比如可以幫助排除體內的自由基，對于緩解黃褐斑和暗瘡，是具有一定功效的。
1、排出體內自由基。碧璽能夠吸收體內自由基，把空氣中的氧分子及其它有害物質排出體外，從而能夠使人體達到健康的狀態，遠離疾病。
2、補充氧。碧璽能夠吸收室內外的氣體，能夠增加血管彈性，使血管保持在正常的彈性狀態，提高人體的免疫能力。
3、保護大腦。碧璽中含有多酚類物質，對于大腦是有一定好處的，對于促進神經系統的恢復，能夠起到很好的作用。
4、改善睡眠質量。碧璽中含有多酚類物質，這種物質能夠促進細胞新陳代謝，提高腦細胞活性，提高睡眠質量，能夠改善睡眠質量。
5、明目。碧璽能夠起到保護眼睛的效果，并且還能夠治療風熱眼疾，能夠改善眼睛浮腫和眼部疲勞等癥狀。
碧璽對人體有一定好處，不過每個人的體質不一樣，所以要結合具體情況，選擇適合自己的。在使用碧璽的時候，一定要注意不能夠過量，否則很容易給身體造成傷害，在進行養生保健的時候，最好是根據自己的體質來進行。
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