失眠在現在的社會中是很常見的現象，而且失眠的原因有很多種，很多人患有失眠會感到很痛苦，而且如果嚴重的話，還會產生頭暈目眩的現象，對于失眠的治療，中醫是非常好的，而且能治療的疾病也是比較多的，不過對于失眠的食療方法，大家是要了解的。
失眠的原因有很多，不同的失眠引起的原因對于治療的效果也是不一樣的，一般來說對于失眠有心理因素的人來說，在治療失眠的時候，一定要認識到失眠的病因，這樣才能有針對性的治療失眠，這樣才能把失眠的危害降到最低。
蓮子30克(不去蓮心)，粳米50克，白砂糖適量。先將蓮子磨成粉，與粳米同入鍋中，加適量清水，用中火煮粥，粥將熟時，加入白砂糖調味后即可。此粥有補益心脾，安神定志之功效。適用于心脾兩虛所致的失眠、健忘、神疲乏力、心悸等癥。
桂圓肉20克，紅棗20枚，粳米100克。先將桂圓肉去核，與粳米同入鍋中，加適量清水，用中火煮粥，粥將熟時加入白砂糖調味。此粥有補益心脾，安神定志之功效。適用于心血不足所致的失眠、健忘、神疲乏力、健忘等癥。
百合30克，粳米50克，冰糖適量。先將百合洗凈，與粳米同入鍋，加適量清水，用中火煮粥，粥將熟時加入冰糖調味。此粥有補中益氣，養陰潤肺，寧心安神之功效。
癲癇病的癥狀及其治療方法實際上有很多，這也是癲癇病的一種，癲癇病如果不立即醫治也會造成病人身亡，因此這類病癥要在醫師的協助下開展醫治，以醫治癲癇病。癲癇病的治療方式有很多，醫治的時間和方式有...
克拉霉素片是一種比較常見的藥物，具有抗菌消炎的作用，當然它的副作用也是比較小的，在使用克拉霉素片的時候，要了解一些注意事項，如果服藥不當，可能會導致腎功能不全，引起上消化道的一些不良反應，所以說應...
海參是一種營養價值比較高的海產品，它屬于一種海魚，含有豐富的蛋白質以及微量元素，是可以提高身體的免疫力以及促進新陳代謝等，而且海參還可以補腎固精，所以海參是一種比較適合男性食用的食物。海參是...
前列腺囊腫是一種較為普遍的泌尿生殖系統病癥，可是在平常的日常生活，也是有許多病人并不了解前列腺囊腫，實際上前列腺囊腫是一種十分普遍的前列腺病，自然這類病癥的出現，還可能會給病人的人體產生更大...
甲狀腺囊腫是身體十分關鍵的腺管，坐落于頸部皮下組織的一個圓柱型的“囊”，樣子宛如“掛勾”。它的表層會粘附很多的顆粒物，在其中包含甲狀腺囊腫濾泡、葉黃素、血蛋白等。甲狀腺囊腫頸部淋巴結是最...
中醫學是一個以生、補、調、養、祛、補、化、調、養生四位一體的定義。《黃帝內經》中記述了在陰陽五行學說中五臟對應什么呢？五臟對應五行的五色是啥？...
潰瘍是一種很常見的疾病，很多人都認為潰瘍是由于吃壞了東西，或是身體缺乏了維C導致的，其實不然，潰瘍就是由于身體缺乏了維C導致的，一般患上潰瘍之后要注意自己的飲食，因為患者的身體會出現很多癥狀，所以...
白頭發，并并不是長在人的身上，只是長在女士的身上。非常是一些女性更年期的女士，更是因為身體雌性激素水準低，促使秀發沒法再造。如今白頭發的人許多，一些還在生長發育青春期發育，不清楚自身要怎樣來改...
冬季氣溫較為冷，在一年四季當中，許多女性朋友在冬天到來的情況下會發燒感冒，發燒感冒時一般會伴隨著一整天的發燒感冒而自主轉好。而玫瑰在平常日常生活并不常見，假如你是一個特殊體質的女性朋友得話...
糖尿病是一種很常見的病癥，身患糖尿病的病人有很多，這類病癥的產生給病人產生非常大的損害，也會造成一些其他的病發癥出現，例如感染，會造成一些癥狀，對病人的生活起居和身心健康都是造成一定的影響，因而...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
