羅漢果其實就是指薄荷和胖大海，它們都具有非常好的功效和作用，平時生活中經常會使用到，對于治療感冒發熱，喉嚨腫痛，慢性咽炎等疾病都有一定的功效，比如說有些人咳嗽感冒之后，可以喝一些羅漢果水，具有潤肺止咳的功效，同時還可以治療氣管炎等疾病。
中醫認為羅漢果味甘性平，可以清肺止咳，還可以清熱潤肺，由于羅漢果是清肺化痰的良藥，所以在夏天能夠很好的緩解扁桃體炎、咽炎等疾病。羅漢果對于肺熱、肺燥引起的咳嗽癥狀具有很好的療效，同時還可以預防其他的感冒疾病，因此它深受人們的喜愛。
現代醫學研究證明，羅漢果含有豐富的糖類和維生素、礦物質等，對肺熱或肺燥引起的咳嗽有很好的療效，同時還能有效地防治多種疾病。
羅漢果除了具有清肺止咳的功效外，還有降火清熱的作用，特別適合夏天吃。另外，羅漢果也有利尿通便的作用，可以改善腎功能，降低體內膽固醇，對冠心病和動脈硬化有很好的防治作用，同時還有防癌的功效，同時還能保護嗓子，避免沙塵等不良刺激。
如果您想用羅漢果來泡水喝，最好是使用45度左右的水來泡，這樣可以最大程度地幫助清熱去火，泡水的時間不宜太長，避免引起口干舌燥的癥狀。同時，在泡茶的時候最好不要喝涼茶，不要喝冷茶。除此之外，羅漢果還有明目保護眼睛的功效，所以最好是在晚上喝。
此外，如果在平常還可以多喝一些羅漢果泡水。
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