我們都知道小涼菜主要是在夏天的時候吃的,因為夏天的時候天氣特別的炎熱,而小涼菜的吃法有很多種,可以涼拌或者是做涼菜都可以,在夏天的時候,很多人都喜歡涼拌小涼菜,而且涼拌小涼菜可以根據自己的口味來進行制作,涼拌小涼菜都有哪些種類呢?
主料:小涼菜、紅辣椒、黃瓜、西紅柿
輔料:花椒、食鹽、醋、芝麻、蒜、姜、蒜
(1)紅辣椒洗凈,然后把辣椒切碎。
(2)黃瓜洗凈,然后切成絲。
(3)蒜姜洗凈切碎。
(4)花椒洗凈,然后再用油熗一下。
(5)把切好的花椒、蒜姜蒜放在一起。
(6)把小涼菜放入一個較大的容器里,然后放入食鹽、醋、糖、雞精、花椒油,然后攪拌均勻,最后加入少許香油。
(7)攪拌均勻,腌制幾分鐘。
(8)然后把黃瓜絲和辣椒絲放入涼菜盤里,最后放上黃瓜絲,最后再放上鹽、糖、醋、味精、芝麻、蒜末。
(9)最后在盤子上撒上蒜末,然后澆上熱油,淋在盤子上,就可以了。
黃瓜含有較多的水分,可以生津止渴,清熱利尿,可治療口干煩渴,小便不暢,大便秘結等疾病。黃瓜還含有丙醇二酸,能夠抑制糖類物質轉變為脂肪,對肥胖癥有一定的減肥作用。黃瓜還能抑制糖類物質轉變為脂肪,故可預防和減肥。
舌頭腫大主要是因為慢性胃炎或胃潰瘍所引起的,具體表現為慢性胃炎和慢性胃潰瘍,可是在日常生活中卻有很多人會忽視掉自身的口腔健康,這時候便會錯過了最佳的治療時機??谇荒[痛是日常生活中非常常見...
如今許多年青人針對廢電池便是較為避諱,隨后便會把廢電池拆換出去隨后用電話放到家中的床邊或是是家中中,可是長期性處在廢電池的高質段內,很可能會造成許多的病菌。今日我們就來給大伙兒講下生活垃...
扁鵲三豆飲是一種十分美味可口的健康飲品,而在家里制做這類健康飲品,需要提前準備好適當的三豆,把三豆放到鍋里邊,添加適量的水,先大火燒開,隨后再改成文火,在這個全過程當中,要清除大豆里邊的懸浮物,要留...
防腐劑是一種通過化學物質來進行生產的產品,雖然防腐劑的種類有很多,但是說到防腐劑,很多朋友還是會感到非常害怕。其實,在我們國家,防腐劑是很少出現防腐劑的,很多防腐劑包裝上都會有防腐劑的字樣,也是...
蔬菜一般包括竹筍、韭菜、菠菜、芹菜、竹筍、芹菜、木耳、竹筍、冬瓜、蓮藕、綠豆、苦瓜、白菜、苦瓜、柿子、山楂、梨、柚子等。
菠菜,最明顯的特點就是紅白相間的顏色,也就是我們所說的菠菜,這是一種生長在西蘭花當中的一種蔬菜,而且菠菜的吃法也比較多,比較常見的就是涼拌,也就是涼拌菠菜,都是比較常見的吃法,而且菠菜的營養價值也...
痘痘肌膚一般是可以進行清潔,這樣可以避免出現毛囊炎或者是毛囊炎等問題,對于肌膚的保養是比較好的,但是痘痘肌膚的美膚還是需要做好皮膚的清潔工作。...
很多人對保元湯的制作方法都有了解,它是一種具有較高的營養價值的飲食方法,主要是因為它對于身體來講有著很好的滋補效果。雖然在日常生活中我們要做好保元湯的準備工作,但是一旦發現他們的制作方法...
過敏一般是不能喝牛奶的,牛奶里面含有的一些蛋白質會引起過敏的情況,所以過敏是不能喝牛奶的。
人們的日常生活中飲食的種類有很多,尤其是一些稀奇古怪的食材,人們的選擇會大不相同,有的人喜歡吃面包、餅干,有的人喜歡吃牛奶和雞蛋,人們在家中可以進行烹飪,還有的人喜歡在牛奶和雞蛋一起食用,但是牛...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...