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寶寶幾個月開始吃輔食

來源:互聯網 2022-06-13 06:01:10 248 人看過 手機閱讀>>

寶寶五個月大了,就可以開始吃補品了。 這樣,就能滿足持續增長中營養素的需求量。 添加輔食需要重視蛋白質、維生素、氨基酸等成分的攝入量。 因為必須每天攝取這些營養素,才能支撐人體的正常工作。 另外,卡路里和微量元素的攝取也是不可缺少的成分。

幾個月加輔食

1、滿足寶寶不斷發展的營養需求。寶寶滿6月齡后,單一的母乳喂養已不能完全滿足其對營養的需求,需要在堅持母乳喂養的基礎上,通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質,以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素,特別需要補充鐵,如果不及時添加輔食,讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵,則可能導致缺鐵性貧血。所以,通常都會建議及時給寶寶添加輔食,第一口輔食建議是富含鐵的谷類米粉。除了鐵之外,輔食還能提供更多元、均衡的營養,包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等,滿足寶寶的營養需求。

幾個月加輔食

2、鍛煉咀嚼吞咽能力。6-12個月正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對于寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以后,就很可能會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成喂食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以后,應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食,讓寶寶從小適應多種口味,避免日后出現挑食、偏食的現象,同時鍛煉咀嚼吞咽能力。

3、鍛煉腸胃消化能力。寶寶4-6個月大的時候,開始分泌唾液淀粉酶,盡管含量不高,但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育,這時練習吃輔食,可以幫助鍛煉腸胃消化能力。

幾個月加輔食

促進生長發育。寶寶滿6月齡時,他的口腔運動功能,味覺、嗅覺、觸覺等感知覺,以及心理、認知和行為能力基本上已經準備好接受新的食物。此時開始添加輔食,不僅能滿足寶寶的營養需求,也能滿足其心理需求,并促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。

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