越南腰果是正宗的，是當地有名的特產之一。 因此，很多人會去越南品嘗當地的腰果。 這個干果營養價值相當豐富，大部分和其他堅果搭配后味道會更好。 另外，腰果熱量很高，所以每次攝取的量不是很多，請慎重食用。
果仁營養豐富，多用于制腰果巧克力、點心和油炸鹽漬食品。此外腰果仁可榨油，腰果仁油為上等食用油，油餅是優良飼料。副產品有果殼液、果梨等。果殼液是一種干性油，可制高級油漆、彩色膠卷有色劑、合成橡膠等。
腰果仁是名貴的干果和高級菜肴，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。在國際貿易中，每噸腰果仁價值5000多美元，不愧為世界“四大堅果”（核桃、扁桃和榛子）之一。腰果殼含油率達11%，腰果油可通過聚合方法生產合成橡膠。用腰果油油漆家具可以耐高溫，美國的航天飛機，就是用經過科學處理的腰果油作為機身保護層涂料的。
腰果含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。腰果的脂肪酸中主要是不飽和脂肪酸，其中油酸占不飽和脂肪酸的90%，亞油酸僅占10%，因此，腰果與其他富含亞油酸的堅果相比，酸敗的可能性較小。
腰果所含的蛋白質是一般谷類作物的2倍之多，并且所含氨基酸的種類與谷物中氨基酸的種類互補。
⒈ 腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用；
⒉ 腰果含的脂肪酸屬于良性脂肪酸的一種，雖不易使人發胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。
⒊ 腰果含有多種過敏原，對于過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。
【腰果食療作用】：腰果性味甘、平，有降壓、益顏、延年益壽、利尿降溫之功效。
蓮藕的烹飪方法有很多種，最常見的口味是炒菜。 這是最常見的做法。 人類制作的時候不需要太多的技術。 把握好火候和時間，就能給炒菜蓮藕增添清爽的香味。 但是，在制作之前必須先去除蓮藕的表皮。 ...
蓮藕是營養價值很高的食物，但并不是所有人都適合吃這個食物。 如果不小心攝取的話會對身體造成很大的傷害。 特別是孕婦，不要吃太多蓮藕。 這是寒性食物，吃多了會對身體和肚子里的胎兒產生很大的影...
乙型肝炎是我們生活中的常見病，患乙型肝炎是很悲傷的事，但更好地預防乙型肝炎疾病帶來的痛苦，使心情舒暢，應對疾病有助于恢復健康。 乙型肝炎主要是感染乙型肝炎病毒所致，但乙型肝炎也并非不能治療。 ...
藏紅花有很高的藥用價值和經濟價值。 了解藏紅花的人一定知道在中藥材中，價格是多么的高。 這主要是因為藏紅花成藥的部分非常少。 一般來說，將藏紅花浸泡在水中飲用，可以進行日常養生。 那么藏紅花...
快節奏的生活給現在的年輕人帶來了很大的壓力。 很多年輕人為了工作經常加班熬夜，所以睡眠對年輕人來說非常重要。 很多年輕人有熬夜到很晚的習慣，不經常吃早飯。 其實早餐在一天中很重要，一定要吃...
茶葉蛋是我們日常生活中常見的食物之一，主要是用雞蛋做的。 茶葉蛋口感非常好，而且可以制作成不同的味道，營養價值也很豐富。 但是傳統的茶葉蛋制作方法繁瑣，隨著現代人們飲食水平的提高，懶人茶葉蛋的...
阿莫西林膠囊對一些人來說并不陌生。 很多時候，人們治病的時候，醫生總是問阿莫西林是否過敏。 由此可見，阿莫西林的臨床應用非常廣泛，但也有人對阿莫西林的效果不太了解，用藥時也會出現一些問題。 那...
云吞，也就是日常生活中常說的饅頭，吃云吞的時候吃里面餡的做法非常多。 配料因配料而異，可以根據喜好添加。 其中大蝦肉餡口感極佳，制作時有很多種做法。 那么，鮮蝦云吞餡的制作方法有哪些？ 詳細情況在...
很多女性朋友經常面臨出血等婦科問題。 女性出血部位比較隱私，治療時選擇的方法也很多，需要結合具體癥狀表現用藥。 海墨止血膠囊在女性群體中的應用還很廣泛，但是有時也不能使用海墨止血膠囊，那么& ...
蛋撻還在生活中很常見，但這是甜食。 做蛋塔的時候有很多方法。 另外，適用的材料也不同。 很多人在制作蛋塔液時用雞蛋做，也有人在選擇雞蛋時煩惱是用蛋黃做還是全蛋做。 其實，制作方法很多樣，所以不需...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
