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一歲寶寶不喝奶粉可以用什么代替

來源:互聯網 2022-06-09 07:03:40 325 人看過 手機閱讀>>

一歲的寶寶不喝奶粉,可以吃其他奶類、肉、蛋、豆類等食物。 奶粉可以為寶寶補充優質的動物蛋白,同時也可以補鈣,寶寶應該選擇酸奶、奶酪、肉泥、雞蛋湯等富含優質動物蛋白和鈣的食品。 寶寶吃其他食物時,第一個吃的量有點少,如果沒有皮膚發癢、皮疹等過敏反應和其他不適感,可以慢慢增加。 寶寶進食后,如有不適癥狀,應停止進食,請醫生診治,找出病因。

1、乳制品:如果一歲寶寶不喝奶粉,家長可以給寶寶吃純牛奶或酸奶,因為酸奶的口感比奶粉好,而且酸奶里面含有益生菌,便于寶寶的消化和吸收,還可以讓寶寶適當地吃奶酪,奶酪含有豐富的鈣質,以確保寶寶成長所需的鈣;

2、肉、蛋類食品:一歲的寶寶牙齒已經開始逐漸發育,已經能吃到肉末、魚泥等,因此可以在里面加些肉泥、魚泥、雞蛋羹等,保證寶寶身體成長所需的營養素;

3、大豆食品:可讓寶寶適量食用豆制品,豆制品中鈣含量相對較高,如豆漿、豆粉,或較嫩的豆腐、豆腐腦等,都能給寶寶補充充足的蛋白質和鈣質,防止寶寶營養缺乏。

家長在喂食一歲寶寶的時候,要注意飲食平衡、健康,當寶寶吃含有大量蛋白質和鈣的食物時,應該給寶寶吃一些富含維他命、礦物質的食物,例如茄子、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、桃子、橘子等新鮮蔬菜和水果,比如茄子、梨、桃子、橘子等。 此外,家長應該定期帶寶寶去醫院做體檢,及時了解寶寶的發育情況。

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