蜂蜜的種類非常多，根據種類的不同作用也不同。 眾所周知蜂蜜有美容養顏和美白祛斑的作用。 因此，平時很多漂亮的女性都有喝蜂蜜的習慣。 現在市面上的蜜蜂種類很多。 很多女人總是為選擇吃什么蜂蜜而煩惱。 女性應該喝什么樣的花蜂蜜呢？

女人喝什么花的蜂蜜好呢?

棗花蜜!棗花蜜的功效有減肥，補氣補血，美白美容，抗衰老健脾養胃等。

女性有自己特殊的生理特性，每個月伴隨著例假，會導致貧血和氣血不足，而棗花蜜補氣血的作用，便是廣大女性的福音。

愛美是女人的天性，每個女孩都希望自己的皮膚光滑彈潤透亮，棗花蜜正是有這種神奇的功效。經常來一杯棗花蜜沖泡的蜂蜜水，可以起到美白美容的明顯效果。

另外一個很重要的功效就是減肥了!愛美之心，除了在皮膚的改善上，還在注重身材上得以體現。很多女性被肥胖所困擾，臃腫的身材讓她們逐漸失去自信。然而棗花蜜有助減肥的功效。經常喝棗花蜜可以及時補充人體所需的維生素的單糖減少脂肪沉淀從而做到減肥。

在客觀生理構造上，大部分女性的體力是不及男性的。棗花蜜可以促進睡眠，幫助恢復體力，補充體能，使女性在平常的工作和生活中，得到充分的能量補給。再加上棗花蜜的強心造血，抗衰老，殺菌消炎等其他功效，女性多喝棗花蜜會大大促進身體健康。

蜂蜜的種類不同功效也不同，各有各的好處，下面來介紹下各種蜂蜜的功效：

梅花冬蜜： 梅花冬蜜氣味芳香，對舒肝除煩，高血壓、和胃化痰、止咳平喘、潤腸通便、口干咽燥、潤膚養顏等有療效。

桂花冬蜜： 《本草綱目》記載桂花蜜能“散冷氣，消瘀血，止腸風血病”。對調節血壓、心肌虛弱、胃十二指腸胃潰瘍、肝炎、月經不調有療效。

荔枝蜜： 荔枝被譽為嶺南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，營養豐富，有蜂蜜之清潤無荔枝之燥熱，適用于氣虛血虧，小便頻繁、皮膚干燥等癥狀。

龍眼蜜： 具有龍眼特有的香味，可補心脾、益氣的作用，對心脾血虛引起的心悸不安，失眠和記憶力減退有一定的幫助。

黨參蜜： 采用名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于補中、益氣生津、對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

枸杞蜜： 中藥蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣，具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛法、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健作用。

桉樹蜜： 特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，本品有養胃補虛、清熱、補中、解毒、潤燥的功效，還有一定的鎮定作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。

益母草蜜： 來自我國西南高原無污染藥用益母草產區。本品有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多產前后女性食用，充分體現出對女性的呵護。對于男性特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。

苦丁花蜜： 清熱散風、除煩解渴，對青春痘、祛油膩效果顯著。

野菊花蜜： (排毒蜜)排濃解毒、疏風清熱、利尿護肝、清肺化痰。