對嬰兒來說孩子的母乳非常重要。 寶寶吃母乳對發育好，對寶寶有抵抗力。 母乳中含有豐富的營養素。 對產婦來說，吃豬腳、鴿子湯、魚湯等下奶好的食物是最好的。 另外，產婦的心情也很重要，不舒服也會影響下乳。 母乳中的營養成分表是什么？ 接下來看看吧。

產后7天內所分泌的乳汁稱初乳.由于含有?胡蘿卜素故色黃，含蛋白質及有形物質較多故質稠、開始三天內乳房中乳汁尚未充盈之前，每次喂乳亦可吸出初乳2—20ml.初乳中含蛋白質量比成熟乳多，尤其是分泌型IgA(SIgA)，曾被稱為出生后最早獲得的口服免疫抗體.脂肪和乳糖含量則較成熟乳為少。

二.過渡乳

產后7一14天間所分泌的乳汁稱過渡乳。其中所含蛋白質量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，系初乳向成熟乳的過渡。

三.成熟乳

產后 14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，實際上要到30天左右才趨穩定。

四.母乳的營養成分

1、 蛋白質

人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上，與酪蛋白的比例為2：1。牛乳的比例為1：4.5。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝塊小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在嬰兒胃中容易結成硬塊，不易消化，且可使大便干燥。

2、 氨基酸

人乳中含?；撬彷^牛乳為多。?；撬崤c膽汁酸結合，在消化過程中起重要作用，它可維持細胞的穩定性。

3、 乳糖

母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能間接促進大腸桿菌的生長。另外，乙型乳糖還有助于鈣的吸收。

4、 脂肪

母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。此外，母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。

5、 無機鹽

母乳中鈣磷的比例為2：1，易于吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1：2，不易吸收。

6、 微量元素

母乳中鋅的吸收率可達59.2%，而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

1、營養豐富

母乳含有各種適合嬰兒成長的營養成分，而且容易消化吸收。

2、含有抗體

在嬰兒的免疫系統尚未發育完全時，母乳可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。通常母乳喂養的嬰兒在出生半年之內不容易生病。

3、方便衛生

乳汁是現成的，不用消毒，不用調配，溫度也合適。你如果帶著孩子外出，母乳喂養則不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔心奶變質。

4、媽媽的享受

當寶寶緊緊依偎在你的懷抱里，小嘴吮吸著，小手撫摩著你的乳房，你會強烈的感受到自己和孩子之間無法取代的獨特關系，母愛被充分喚起。

5、安撫嬰兒的好方法

有時嬰兒哭鬧并不是饑餓，但喂奶是安撫他的好辦法，因為他需要吮吸媽媽乳房時的那份安全感。

6、有助于媽媽恢復身材

你在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小，而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。

1、一些遺傳病、傳染病可能通過母乳傳播給嬰兒。

2、喂養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔。

3、媽媽疲勞、生病、精神緊張等時候會影響母乳的分泌。

4、比較不易掌握嬰兒每次到底吃了多少奶。

綜上所述，母乳含有新生兒生長發育所需的各種營養物質，適合新生兒胃腸功能的消化和吸收，而且其質和量會不斷變化，以適應嬰兒的生長發育所需。母乳，尤其初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質，可增強新生兒抗感染能力。而且通過母乳喂養，可增強母子間的感情，可以密切觀察新生兒的變化，及早發現某些疾病。專家認為，母乳是新生兒最佳的營養來源。