大骨頭燉土豆是比較常見的日常做法,有很好的營養價值,有調理胃腸、提高免疫力的作用,有很好的補鈣作用。 (0)的時候盡量不要加油。 骨頭中油脂含量高,吃了會健康,在提高免疫力、促進消化方面的效果會更好。
食材用料:大骨頭適量、土豆1個、油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、蔥適、姜適量、蒜適量、八角適量、雞精適量。
大骨頭燉土豆的做法
1、準備好大骨頭用清水洗凈
2、準備土豆1個洗凈備用
3、土豆切塊
4、鍋里水燒開
5、把骨頭倒入鍋里
6、飄上來的血沫撇干凈
7、血沫沒了放三片姜,蓋上鍋繼續煮2分鐘,打開鍋繼續撇沫
8、沫沒了把骨頭撈出來,湯備用
9、把湯倒入容器備用
10、準備蔥姜蒜
11、鍋里倒入油燒開
12、把蔥,姜,蒜,八角倒入鍋里
13、把骨頭倒入鍋里翻炒
14、倒入生抽,老抽。繼續翻炒上色
15、把土豆倒入鍋里翻炒
16、把準備好的湯倒入鍋里就可以了,蓋上鍋
17、小火熬15分鐘加入白糖,鹽,雞精,大火收汁。
羊肉不僅可以用來涮,也可以用來煮,但是煮羊肉如果不加入太多配料,口感會非常新。 煮羊肉時,要盡量選擇羊肋骨下的肉,加一點洋蔥和氣息,做成調味包。 煮羊肉之前,必須將羊肉放入鍋中清洗...
我想很多朋友不知道香蕉可以煮著吃。 煮香蕉的做法很特別,但味道也很好。 此外,還有許多有益于人體的事情,如潤腸、降血壓、治療嗜睡等。 香蕉作為一種常見的水果,所攜帶的物質也能使人心情平靜、愉...
靈芝是一種非常珍貴的中藥,在我國分布非常廣泛。 該中藥主要含有氨基酸、蛋白質和糖類,還含有多肽、維生素b2、苯甲酸等有益人體健康的寶貴營養物質。 中醫方面,靈芝廣泛使用,平時很多人靈芝泡酒飲用...
綠茶很多人都喝過,這也是非常常見的茶葉種類。 綠茶和許多普通茶葉一樣,對人體有一定的保健功效,每個人綠茶的功效和作用也不同。 例如,對于女性,綠茶也有美容護膚的效果。 當然,并不是綠茶可以盲目服...
花生和醋都是我們生活中常見的食材,但醋是更重要的調味品。 把花生蘸在醋里吃,對人體擁有的功效也非常好。 包括凝血止血、腫瘤預防、膽固醇降低等。 花生中脂肪的含量比較高,利用醋漬可以有效中和...
在日常生活中,花生和紅棗也是我們常見的兩種食物。 而且味道好,制作方法多,營養豐富,深受人們喜愛。 而且,很多人喜歡把它們合在一起吃。 花生和紅棗混合食用,不僅沒有副作用,對身體也有好處。 棗子和花...
香椿是早春種樹類型的蔬菜,除了含有豐富的蛋白質和碳水化合物外,還含有豐富的維生素等。 香椿味苦,性平,不僅營養價值非常豐富,而且可清熱解毒。 多吃椿菜,能開胃、抗衰老美容、清熱利濕、驅蟲、澀血止...
現在這個季節,很多人都患有咳嗽、感冒等疾病,但春節也是大家聚在一起喝酒吃飯的時候。 但是,吃頭孢類藥的時候不能喝酒。 你知道否則會導致嚴重的后果甚至死亡嗎? 醫學上將這種情況稱為雙硫侖樣反應,...
(老)1) 0是我國云南、湖南、貴州等地區存在較多的中藥,該中藥不僅可理氣健脾,還可干燥化痰。 如有人長時間咳嗽、伴痰液,老)1) 0中藥有較好療效,也可用于治療胃痛、慢性胃炎等疾病。...
花旗參是一種家喻戶曉的西洋參,它是一種非常珍貴的藥材。 該藥材在我國產量不大,主要分布在長白山一帶。 花旗參中含有人參皂甙,這是一種非常珍貴的營養物質,也是花旗參中最有效的成分。 該物質具有...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...