對很多女孩來說，頭發就像第二張臉一樣，是女人們需要重點保護的地方，大部分女孩的頭發很長，所以睡覺頭發會很亂。 特別是很多人的頭發很不正向。 如果長頭發混亂，在短時間內很難梳理頭發
早上起床頭發亂怎么辦？
首先，將頭發以耳朵為分界線分為上下兩個部分，往上部分的頭發的發根處噴上干洗發噴霧，并用手將其輕輕揉搓均勻。
然后把頭側向一邊，一只手把頭發順勢往頭部側向的方向梳，令一只手在邊梳的時候邊為頭發噴上干洗發噴霧，頭發的另一側也重復此操作。
劉海的清爽程度決定整個發型的蓬松感，故對其的處理至關重要，把劉海處的發束豎直掀起，往發束的根部噴上干洗發噴霧。
最后，把頭輕輕往下仰，把手指伸進頭發里，并從旁往內、從上往下將干洗發噴霧揉搓至均勻，并增加發根的蓬松程度。
1編發
編頭發相信很多女生都會，睡前把頭發編好，不要編得太緊，這樣對發質也不好，松點可以保持頭發的滑順，也不會亂糟糟
但是如果習慣側睡，那相較而言更適合獨辮。記得千萬不要編太緊，否則同樣會傷害頭發。細發質更適合編發，第二天醒來可以奇跡般發現擁有了一頭極度美麗的微卷發。
2護理油
睡前使用一點橄欖油涂在頭發上，這樣能保證頭發的濕度，還能保證頭發的柔順，早上起來就不會頭發干燥。
一般到了晚上，毛囊中的天然水分所剩不多，涂點橄欖油有助于緩和，還能給頭發一個天然的屏障，保護頭發，不過早上起來要洗頭。
由于涂抹上橄欖油之后，頭發會變得略微油膩光滑，所以記得保護好睡衣和枕巾。
3花苞頭
這種就更簡單了，很多女孩子在平時也是梳這種頭型的，清爽利落，這種頭型也適合在睡覺的時候用呢，但是呢還是不能扎太緊，松松的就好，睡覺也不會因為翻身亂了。
4絲巾
用絲巾包住頭發，絲巾本身就材質好，光滑，包在頭發上，大程度的減少對頭發的損傷。
這四個小方法不僅適用于長發，披肩發或者短發也都很適合。尤其是涂抹護理發油和絲巾這兩個小方法，非常實用。
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