肛門脫出不是一個簡單的脫肛。 這個脫肛有非常多的可能性，肛門脫出的時候很多人不知道該怎么辦，所以需要有針對性的治療。 平脫肛可能自然治愈，但脫肛嚴重需及時到醫院檢查治療。
1、輕度脫肛
一般情況下來說呢，比較輕度的肛門脫出是可以自己好的，腸管會自行的回納進肛門里面，這樣的情況下，一般就不需要去醫院治療，但是需要注意不要引起經常性的脫肛，這樣之后在出現癥狀的話，在治療上會比較麻煩！
2、脫肛嚴重
如果脫肛的情況比較嚴重的話，就需要進行手術的治療了，一般臨床上手術的方式比較多，具體選擇什么樣的手術方式，就需要結合患者自身的情況來選擇，但是建議大家在選擇醫院上，一定要選擇正規的大醫院，保障醫療的質量！
3、運動
要提高肛門肌肉的能力，可以做提肛門運動：靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時，全身放松。每次練90下。
4、飲食
平時以飲食療法為主，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，對于習慣性便秘者，可經常食用一些潤腸通便的食品;在養成良好的飲食習慣的基礎之上，配合雙紅提肛方進行系統化的調理。在上廁所時，應采用坐抗式，而且排便時間不 宜過長，如果在排便時，發生脫肛應及時進行處理;排便后，先洗凈肛門，然后躺在床上，墊高臀部，在柔軟的便紙上放些食油，手拿油紙，將脫肛輕輕推入肛門，再用手指輕輕地推入深處。
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