身邊有些肥胖的人每天都吃左旋肉堿這樣的減肥產品。減肥效果明顯，一個多月就能看到明顯的瘦身效果，但左旋肉堿這類減肥產品也有副作用，花費后會產生一定的依賴性，有些人一旦停止后身體就會反彈。這是內心害怕，請試著理解

左旋肉堿對身體的危害

左旋肉堿這樣的產品雖然對人體有很好的減肥作用，但副作用也是有的，而且左旋肉堿適合一些特殊肥胖人士，如果不是特別肥胖的話，那么左旋肉堿是沒必要來吃的，而且長期服用左旋肉堿之后會引起一個人的失眠等身體的其他危害。

左旋肉堿的副作用

腹瀉

經常服用左旋肉堿的人會出現嚴重的腹瀉問題，藥物很容易殘留在心腦等一些很重要的器官當中，左旋肉堿如果長時間的不把殘留物排泄出去就容易導致腹瀉的情況。

睡眠質量差

也有一些肥胖人士有這樣的體驗，就是經常的服用左旋肉堿之后睡眠質量確實是有很大的影響，每天睡眠質量差，也會讓一個人晚上容易興奮。

紫一左旋肉堿綠茶膠囊當中除了左旋肉堿酒石酸鹽成分，還包括一定的綠茶提取物 、二氧化硅 、硬脂酸鎂等等，通過將多種成分經過一定的配比制作能夠較好地發揮各自的功效，綜合之下通過服用能夠起到良好的瘦身減肥功效，是很不錯的一款產品。

營養不良

吃過左旋肉堿的人每天的飯量都是很少的，因為左旋肉堿含有一種營養添加劑，這樣的添加劑服用之后都會減少體內對于食物的攝入，人體就會對食物產生一種厭惡感，所以場次服用左旋肉堿的人每天的營養攝入就會少了，就會容易導致營養缺失，造成身體的各項機能功能下降。

容易出現肌無力

左旋肉堿的減肥效果很好，大多數是因為吃了正規的產品，才能發揮更好的功效作用，但是如果攝入的產品的質量不達標，就容易引起身體的其他的副作用的，肌無力也是因為攝入了不良成分，有一些不良商家會摻加一些公共夜用的肉堿成分，這樣對于人體的肌肉會產生萎縮現象。

如何服用左旋肉堿

左旋肉堿的減肥作用是很大的，但是要購買到正規的左旋肉堿才能發揮功效，而且左旋肉堿在所有的減肥產品當中的副作用也是不容忽視的，所以要正確的服用，服用期間還是要多喝水，有助于盡快的排出身體毒素，服用量也是要嚴格的按照正規的用量來進行。

左旋肉堿在很多的藥店夠可以購買的到，要想達到更好的減肥效果的話還是建議通過正規渠道購買，比如紫一商城，成立13年，承諾“保證正品，假一罰十”可放心購買，還有營養師一對一服務，定制專屬您的瘦身計劃。

另外左旋肉堿的副作用也是不容小覷的，特別是會引起身體的諸多的疾病問題，尤其是心臟、肝臟等器官不好的人一定要小心了，大家在選擇服用左旋肉堿的同時，它的危害也是不容忽視的，一定要引起大足夠的重視來。