由于三七還有提高人體免疫力的效果，所以換季容易生病的朋友可以多吃三七，使自己的身體更強壯，減少疾病的發生?？傊?，三七的效果和作用真的很好，但也要注意他的一些禁忌。此外，在吃三七之前，請務必咨詢醫生。特別是特殊人群，在醫生的指導下服用三七是最好的選擇。否則，不僅無法發揮三七的效果，還容易發生事故。
三七的功效
三七具有止血化瘀的功效
三七當中含有一種十分特別的氨基酸，可以有效的止血，并且還有著一定的造血功能，是老年人強身健體不可多得的好藥。
三七具有去腫消炎的效果
對于跌倒損傷引起的炎癥，三七是非常有效的，并且身體某些部位如果出現發炎的情況，也可以通過吃三七來緩解。
三七能夠增強身體的免疫力
三七還具有增強人體免疫力的功效，所以在換季期間容易生病的朋友，可以多吃一些三七，能夠讓自己的身體變得更加的強壯，減少疾病的發生。
三七具有活血養顏的功效
女性隨著年紀的不斷增長，皮膚會慢慢的出現老化，而且會長各種皺紋，而長期吃三七，可以達到活血養顏的功效，能夠延緩女性衰老的期限，所以，三七受到了許多愛美人士的歡迎。
三七的禁忌
許多人在開始服用三七的時候可能會出現口渴，四肢無力的情況，這些都是正常的，當然在不用三七的時候一定要注意，在月經期間不要服用三七，懷孕的時候也不要服用,生吃三七可以達到活血化瘀的功效，而且還可以補血,但是對于孕婦來說，還是比較危險的.
另外服用三七的量也一定要注意，最科學的服用量是每人每天不得超過十克，每次可以是三克，每天三次服用,溫開水沖服就可以了。
總而言之，三七的功效和作用真的是非常好的，不過他的一些禁忌大家也一定要注意了，另外再吃三七之前，也一定要先咨詢一下醫師，特別是特殊的人群，在醫師指導下服用三七才是最好的選擇，否則三七的效果不僅沒有發揮出來，還容易出現意外。
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