科學養育孩子的重要性很多新母親都知道，但這些科學的養育孩子可能與老年人的養育方式相矛盾，所以大部分新母親不愿意和老年人一起帶孩子。盡管兩代人有很多育兒觀念不同，但還是有很多一致之處。例如，我一貫認為嬰幼兒吃魚肝油是件好事。接下來，讓我們了解一下魚肝油膠囊的效果、作用和禁忌是什么。

一、魚肝油膠囊的功效與作用

1、促進骨骼發育和新陳代謝：目前的魚肝油產品常常用來防治維生素a和維生素d的缺乏，同時人體對于鈣質的吸收過程中，維生素a和維生素d發揮的作用是比較明顯的，因此在發育階段的一些寶寶可以適當的補充魚肝油，從而維持骨骼的發育，也可以維持人體的正常代謝。

2、增強人體免疫力：一般在魚肝油膠囊的說明書里面，都可以發現其中具有增強人體免疫力的功能，主要是可以讓人體的免疫力更新升級，從而讓人體的防御功能更加的強大，而且在促進脂肪代謝過程中也有著重要的意義。

3、有益眼睛健康：很多人都只知道魚肝油，對于骨骼的發育和鈣質的吸收有著一定的好處，卻不知道適當的吃些魚肝油具有明目的功效，對于夜盲癥的預防和干眼癥的緩解都有著比較明顯的效果。

4、促進睫毛生長：很多人都會非常關注寶寶的睫毛長度，其實寶寶在食用魚肝油的過程中，也有促進睫毛生長的作用。對于已經成年的愛美男性和女性來說，如果對于自己的睫毛長度和濃密程度不是非常的滿意的話，那么可以將魚肝油涂抹于眼睫毛的根部，從而可以促進它的生長，使其變得更加濃郁和長。

二、魚肝油膠囊的使用禁忌

目前市面上銷售的魚肝油多于膠囊制劑出現，在使用上具有更加方便的優勢，在保存上也沒有以前的難度大。盡管魚肝油膠囊可以給嬰幼兒成長過程中帶來諸多的好處，但是也并非任何一個寶寶都適合使用魚肝油。

其中需要注意的是，在使用魚肝油的過程中，應該要根據產品的劑量和濃度來確定具體的用法和用量問題，千萬不要出現過量的情況，過量服用魚肝油可能會引起中毒等副作用的產生。

此外對于身體已經不需要額外補充魚肝油的寶寶來說，此時就不應該再繼續服用魚肝油相關產品，一旦長期攝入就比較容易產生過量的情況。最后本身患上了尿路結石的人群并不適合吃魚肝油膠囊本身體質非常虛弱的人群，也不是非常適合吃魚肝油膠囊。

其實魚肝油在很多的母嬰店都有銷售，不同的母嬰店銷售的魚肝油的品牌有所差異，銷售的價格從幾十元到幾百元1盒的都存在。其中的差異性主要在于含有的魚肝油的濃度和其他的成分不同，有的魚肝油里面含有了維生素a和維生素d，r還含有了對大腦發育非常有好處的dna等等，因此這類型的魚肝油相對來說價格會昂貴一些，人們可以結合自己的家庭情況，來為寶寶選擇合適價位的魚肝油產品。