雪燕本身是被稱為雪燕樹的產物，其營養成分與燕窩非常相似。另外，膠原蛋白也很豐富。因此，目前雪燕在市場上的售價非常高，購買者也很多，雪燕的作用、效果和禁忌分別是怎樣的呢？我該怎么吃呢？

紫一商城針對此種魚龍混雜的市場進行調查，發現雪燕分為A級、AAAA級、普通級三種，以AAAA級為上品，點擊可查看真實拍攝圖片；

A級雪燕價格一般在150元一斤左右，AAAA級在200元左右，如果您買到的只要幾十元一斤，那很有可能買到假的了；

雪燕被稱作平民燕窩，相對燕窩的高價，雪燕基本人人能消費得起，紫一商城也對此款進行了引入；

云南AAAA級雪燕，100g裝，目前活動價格單罐59.8元，買2送1，活動力度從所未有，限前10000名，目前已搶購9875套，售完無補了，點此進入搶購頁面

一、雪燕的作用與功效

1、小編得知，雪燕本身有不錯的減肥排脂效果，所以對于想要擁有好身材的朋友而言，它是個不錯的選擇。如果想要減肥排脂的效果更好，可以搭配桃膠一起進行服用，桃膠不僅具有潤腸通便的效果，還可以抗皺嫩膚，點擊查看桃膠的詳情。

2、它可以幫助補水保濕和讓肌膚變得更緊實一些，想要美膚的朋友可以服用它；

3、它能夠潤腸通便讓你免受便秘問題困擾；

4、它可以幫助人體達到增強抵抗力和抑制癌癥效果；

5、除了上述功效以外，孩子服用雪燕的話就能夠達到促進孩子大腦發育效果。

二、雪燕的禁忌

雖然雪燕本身的營養充足，而且可以幫助人體改善很多方面的問題，但是，它也有屬于自己的禁忌人群，如果是孕婦、月經期女性或者是嬰兒建議一定要謹慎服用，不然就可能會因為服用它而傷害到身體。

三、雪燕的吃法

雪燕的吃法非常多，今天我們為大家準備了一種簡單的吃法：牛奶桃膠燉雪燕

它的做法是準備好雪燕、桃膠、牛奶和冰糖。先將雪燕和桃膠泡二十個小時，在泡桃膠的過程當中要注意換水，換三次即可，接著將上述材料全部放入鍋里面燉幾分鐘即可，注意，燉雪燕的時候時間一定不能太長，不然雪燕會融化掉。

上面就是雪燕的作用與功效及禁忌的相關內容，其實，雪燕本身是好東西，但是，如果是上述三類人群當中的一員則建議不要通過雪燕來幫助自己達到滋補身體效果，另外，在燉雪燕的時候一點要注意控制好時間，切不可有長時間燉情況出現。