不知道大家是不是都是這樣的情況:在某個時間看東西或者某個時刻閉上眼睛睜開眼睛，眼睛突然變得模糊，然后變成清晰的全視野。但是很多人在修好之后就不太重視了。這其實是人體讓你過度勞累的一個關鍵數據信號，提示你應該適當休息，釋放壓力眼。眼睛不清看東西模糊是很多事情的結果，所以要了解眼睛看東西模糊眼睛不清原因，馬上接受來自人體的數據信號。

1、眼疲勞造成視力模糊

電腦上、電視機等經常應用，會對雙眼導致非常大的損害，尤其是在照明燈具不佳、座姿欠佳的狀況下，更為非常容易出現視覺疲勞，它是絕大多數人視力模糊的原因。

視力模糊模糊不清得注意了 是這種原因導致的

2、疲憊，氧氣不足

視力下降是由于過多的疲憊，雙眼無法得到充裕的歇息，也會模糊不清，睡一覺，減輕減輕，雙眼當然便會清晰。

3、維生素缺乏

維他命在身體生長發育、新陳代謝、發育階段中充分發揮著尤為重要的功效。在其中，維生素D是雙眼中視紫質的原材料，是保持視覺效果的關鍵物質。欠缺維生素D會導致視力模糊、干眼癥、夜盲癥等。多服用含有維生素D的食材能夠減輕視力模糊的病癥，如紅蘿卜、雞肝、魷魚、甘藍菜、紅蘿卜、花菜、芒果、彌猴桃、紅提、獼猴桃、番茄、黃玉米等。

視力模糊是一個人體數據信號

4、糖尿病

針對某一類特殊的人群，雙眼常模糊不清則是此外一個表述，即糖尿病。糖尿病人會出現視力模糊，水腫，血腫乃至視網膜脫落的狀況。眼底病變是糖尿病在眼周更為比較嚴重的病發癥。糖尿病人要控制血糖的攝取，而且要定期做眼底檢查，控制血壓血糖。

5、青光眼、白內障等眼部疾病

青光眼是一種病發快速、不良影響大、隨時隨地造成雙目失明的普遍疑難問題眼睛疾病。特點便是眼球壓中斷或持續性上升的水準超出了目光能夠承受的水平而給目光各一部分組織和視作用產生危害，造成視神經萎縮、視線變小、眼睛視力減低，乃至雙目失明。青光眼屬眼睛占位性病變，可眼睛另外病發，或一眼發病，繼發性眼睛雙目失明。而白內障的臨床癥狀是視物模糊，有怕光、看物件色調偏暗或呈淡黃色，乃至復視及看物件形變等病癥。

6、近視

針對學員和有的人而言，視力模糊最有可能便是近視的主要表現。近視是眼睛看不清遠物、卻認清近物的病癥。

7、干眼癥

針對電腦上工作人員而言，長期性坐著電腦前面或是處在暖氣片自然環境下，大家通常會覺得眼睛發澀，視力下降，這全是雙眼干眼癥的病癥。長期性應用電腦上的盆友要留意作息時間表，留意用眼時間，留意正中間歇息，盡量避免與電腦上近距觸碰。常常在電腦前面工作中的人總會感覺眼干眼澀疼痛，假如每日吃一根香蕉和滴眼藥也可以具有一定的減輕疼功效。

假如常出現眼干眼澀、泛紅、有炙熱或不適感，眼瞼厚重、看東西模糊不清，乃至出現眼球脹痛或頭痛，歇息后仍無明顯改善，就一定得立即到醫院門診看眼科醫師了。