在日常生活中，我堅信大多數人看到很多人走路，腿是O型的，膝蓋外翻，不能伸直。o型腿對每個人的影響都很大，不僅外形美觀大方，還表現出骨骼層面的問題。其實O型腿生下來就已經做了決定。由于試管胚胎青春期發育過程中缺乏鈣補充或獲得性發育過程，人體嚴重缺鈣造成關節損傷。由于缺乏維生素和營養元素，產生了O型腿。O型腿的病人雖然不影響走路，但是穿著會很不好看。O型腿應立即糾正，并可在初始階段修復。
一般而言，我們能夠 根據下列剖析對癥治療令其腿拉直：
1、查驗后假如發覺是鈣的缺失或是營養元素欠缺等原因造成的，就可以根據補充維他命、維他命ad、杜蠣碳酸氫鈣等，以協助改進。
2、骨節肌肉痛造成的挺直不好，一般是由于因為運動過量、出現意外損害原因，多伴隨關節腫脹疼痛，能夠 挑選應用正骨水、風花油或服食舒筋活絡健骨丸、活血化瘀 止疼膠襄以快速消腫，而且根據做中醫針灸針灸理療協助修復。
3、基因遺傳造成的o形腿等，O型腿的人行走多見外八字，即走動的情況下，雙足尖向外分，在走動的情況下，腳部會向外用勁，膝蓋骨遭受向外分的力。長此以往，站起的情況下膝蓋骨便會沒法閉攏，變為O型腿。因此 要先調節走姿，優良的走姿理應人體站立、縮腹直腰、雙眼側視正前方，手臂釋放壓力在人體兩邊當然晃動，腳跟微向外或向正前外伸，跨步勻稱。
4、x型腿，是最普遍的下肢畸型，青少年兒童比較多見關鍵是由于佝僂病。骨垢線壞死或骨垢線生長發育出現異常，造成出現膝內翻不但影響外型，且導致下肢負重力線的遷移，時間一長可繼發性支撐力側的韌帶松弛髕骨脫位髕骨軟化，需要到院子根據做外科手術治療矯型醫治。
總而言之，腳部拉直有可能會影響到腳部的作用及其身體健康，因而一定要高度重視。平常一定要維持正確的睡姿，留意加強鍛煉，能夠 多踢足球，打羽毛球，也要適度補鈣補鋅，這種都有益于降低腳部彎折。
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