陰虛血熱會對身體造成極大的混亂，引起腎功能不良，甚至可能引起不必要的疾病。所以平時要特別注意。如果患者假期少，可以用不同的液體制劑進行調養，提前準備更健康的飲食并加以改善，對人體的血氣循環系統有益，提高人體的營養成分。在平時非常受歡迎。

醫治規律

滋陰清熱，益氣養血調理月經。

方劑綱紀

（1）補陰散血的藥品-補不夠之腎水。

（2）清熱利濕的藥品-瀉多的相火。

（3）益氣養血調理月經的藥品-助血海穴蓄溢作用之修復。

中藥方劑舉例說明

兩地湯《傅青主女科》。

構成：生地黃沙參 麥冬地骨皮 赤芍阿膠糕

方解：沙參、麥冬、生地黃滋腎陽不足，生體液；地骨皮清虛火；赤芍、阿膠糕益氣養血調理月經。全

方共奏滋陰清熱、益氣養血調理月經之功能。

臨癥交互

腰部月經過少者，加枸杞、首烏滋腎填精以補血。

膨體五心煩熱甚至，加白薇、生龜板、青篙以清熱解毒退蒸。

芒果鬧心失眠者，加主龍骨、杜蠣、柏子仁、炒棗仁以鎮定安神助眠。

蘋果月經過多者，加女貞子、旱蓮草、龜板膠補陰活血。

草酸耳鳴頭暈者，加龜板、石決明潛陽。

合理飲食

忌宜標準：

凡陰虛體質者，應多食些清補類食材，宜食性平滋養、生津止渴滋陰的食品，宜吃新鮮水果反映果或甲基纖維素及維他命較高的食材，宜吃含蛋白質食物豐富多彩的食品。忌吃辛辣食物刺激食品，忌吃濕熱香燥食品，忌吃油炸炒爆的食品，忌吃性熱容易上火食材，忌吃人體脂肪、碳水化合物化合物成分過高的食材。

伸縮腎陰虛的人宜常吃以下食材：

鵝肉：能補陰健脾養胃?！侗静輩R》：“補陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛損之熱，健脾養胃生津止渴”。民俗也覺得鴨是最理想化的清補之物，陰虛體質宜食之。

豬肉皮：生豬肉有補陰和潤肺的功效。清朝中醫王孟英說：“生豬肉補腎壯陽液，充胃汁，滋陰養血陰，潤皮膚，止解渴。”《本草備要》：“生豬肉，其味韻致，食之潤胃腸，生精夜，澤皮膚。”因此適合陰虛體質者，豬肉皮實際效果更強。

生雞蛋：不但能益氣補血，并且不管雞蛋或蛋黃，均有滋陰潤燥的功效。生雞蛋被醫療界覺得是非常好的蛋白食品，在其中卵白蛋白、卵血蛋白和卵黃磷蛋白，是很徹底的蛋白。

牛乳：具備補陰養液、生津解渴燥的作用。各代中醫對牛乳的補陰功效頗多稱贊，或稱牛乳“潤肌解渴”，“潤皮膚”，“潤腸子”，或曰“滋養五臟”，“滋養輸液”。凡身體素質屬陰虛者，宜常食之，助益頗多。

野生甲魚：有補陰散血功效，為清補上品，對腎陰虛的人，食之最合適。《本草備要》：“散血補陰”?！峨S息居飲食譜》覺得野生甲魚“滋腎臟之陰，清虛損之熱”。因此，野生甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛損骨蒸者，更加適合。野生甲魚的背殼，別稱鱉甲，也是有補陰補血補氣功效，腎陰虛的人食之亦宜。