孕婦應該營養豐富，干墨魚是營養豐富的海鮮產品，孕婦可以經常食用，補血益氣，增加抵抗力。墨魚對腎臟有益，具有健胃消食的功效。很多人喜歡吃墨魚。墨魚有很多做法，比如會煲湯，會煮粥，會炒菜，所以很多做法考慮的是不同口味的要求。孕婦能不能吃干墨魚能不能煮湯喝？接下來我們來看看。
一.孕婦不能吃什么食物？
1、孕婦在懷孕期，不必吃辛辣食物的食材：朝天椒、胡椒粉、麻椒等調味料刺激強，多食可造成平常人便秘。
2、大閘蟹、荔技、干桂圓、薏仁米、山楂果、甜杏仁小寒或活血化瘀的都不能吃，這種會造成小產，易容易上火的、易皮膚過敏的都不必吃，濃茶水、飲品、烤串、大排擋這些都不必吃完
二.懷孕早期吃什么食物
1、懷孕早期最先要確保蛋白的攝取，應挑選含有易消化的蛋白質食物的食材，如肉類食品、奶類、蛋類食品、淡水魚及豆類食品等。
2、次之懷孕早期需要保證礦物和維他命的攝取。挑選各種各樣含有鋅、鈣、銅、維生素D、維生素b2、維他命C和葉酸片等營養元素的食材，如肉類食品、小動物腎臟、白芝麻、奶制品和豆類食品等。
3、最終懷孕早期要留意碳水化合物化合物、人體脂肪的適度攝取。為懷孕期間出示動能的碳水化合物化合物關鍵來自地瓜、馬鈴薯、淮山藥、綿白糖和米等，孕婦每日應攝取150克以上的碳水化合物化合物。人體脂肪關鍵來自動物油脂和植物油，植物油中的芝麻油、大豆油和食用油等是動能的關鍵服務提供者，能考慮孕媽和胎寶寶對油酸的需要，食用油是烹飪的理想化用食油。
三.懷孕早期飲食搭配
懷孕早期不必喝過多的水，多吃些蘋果和香蕉蘋果，小番茄(西紅柿)
肉類食品，選牛肉、羊肉來吃，安全性孩子吃了人體也強壯，
正餐，要多吃雜糧粗糧，那般小寶寶也會營養成分全方位不挑食，類如，苞米，紅薯，和小米。
蔬菜水果就需要選應季的蔬菜水果，不必哪些貴吃啥化肥也多啊!
海帶絲和海菜還要和蝦米皮熬湯餐前喝!(補優質蛋白質和鐵的)
分娩期靠后時，孕婦大多數會水腫，那時候買一些紅豆做紅豆湯來喝加些純蜂蜜就可以消腫。
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