綠豆粥是夏季解暑必備的保健飲品。但其茯苓作用是涼的，通常是活血化瘀。所以很多體質弱，人體冷的人都不服用可以。另外注意孕婦準備懷孕三個月的時候，他們不吃綠豆粥可以，但是綠豆粥有緩解孕吐的作用。因此，
綠豆粥是很多人夏季的優選解暑食品
因此對孕婦而言，喝綠豆粥不但可下火，也可消除胎毒，另外也有利于處理孕期便秘問題。從這好多個層面看來，孕婦是能夠喝綠豆粥的。
喝綠豆粥要依據自身的身體素質而定，綠豆終究是寒性食物，脾胃虛寒的孕婦不應多食。吃藥非常是服溫補品時不必吃綠豆食品，以防減少藥力。未燉爛的綠豆腥味兒明顯，食后易惡心想吐、嘔吐。
懷孕期間喝小米粥能夠緩解孕吐
除開上邊提及喝綠豆粥的好處外，孕婦喝小米粥還能夠緩解孕吐，網編給你另附小米粥菜譜一份。
原材料：綠豆50g，梗米250g，老冰糖適當。
制作方法
1、將綠豆、梗米清洗干凈。
2、砂鍋內放進適當冷水，放進清洗的綠豆、梗米，用灶火燒開，改用慢火熬出粥，隨后添加老冰糖，攪拌均勻就可以。
特性：甘甜、粥稠。
作用：有清肝火泄熱、和胃止嘔的作用?？深A防嘔吐苦口水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。
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