所有正常的月經血都是鮮紅色的，有些女性的月經血也很容易因為月經/原因而出現淡粉色甚至不紅色。女性的身體結構非常復雜，不良的生活方式和飲食結構也可能引起經血的變化。中醫很多原因也可能會引起月經失衡，那么月經血發紅原因？
1、氣血不足
經期大姨媽顏色淡乏力應該和氣血不足。肝脾不夠。營養成分失調有關系的。應留意有效的歇息飲食搭配的效率性，確保睡眠質量，可以吃一些水果蔬菜，飲食搭配的維護保養很重要。能夠 適度的飲食搭配的效率性，適度的喝一些紅棗湯等。
2、血淤
女性生理期受涼，人體遭受濕邪侵蝕，血被寒凝;或經期內和人爭執、心情壓抑，以至氣虛血瘀;或創傷導致積血內停，都可能使月經運作不暢，產生月經過少的情況。
3、腎虛
先天性腎精腎氣不足，或是房事過多、生產過多、人流手術等損害腎臟功能，以至腎精不足，精氣不充，血海穴苦悶以至經量少。
4、調養
有著奮發向上，健康平安的情緒，常常維持讓自身內心里填滿社會正能量。假如你的例假量少、例假量少大部分還是因為工作壓力過大而導致的，那樣的話心態調整對女性朋友是十分有協助的。切忌沾涼水，把防寒保暖工作中搞好，盡可能用溫開水洗頭發冼澡這些，無論一年四季，無論風霜雨雪。一定要用溫水洗頭發冼澡，切忌用冷水洗哦。此外工作中應當適當，不必服避孕藥，月經的顏色與這種藥品相關，因此會降低，不必在床上沒動，要出去走走，散散步，放寬自身，打開心扉，那樣心理狀態上好啦，精神上沒有問題了，那生理學上就跟隨好啦。
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