孕婦日常生活中可適度進行熱水泡腳等。因為熱水泡腳可以促進鞋底的血液循環系統，對于防止小腿腫脹和釋放壓力非常好，也可以改善孕婦的睡眠，但是在孕婦熱水泡腳的情況下，鑒于孕婦泡腳/的好處和途徑，孕婦可以理解。
孕婦是能夠熱水泡腳的，用乳溫水洗腳能推動步伐血液循環系統，防止小腿腫脹，緩解疲勞，提高睡眠質量。但孕婦熱水泡腳要留意下列的幾個方面。
1、泡腳時間不適合太長，以15~30分鐘為宜。
孕婦熱水泡腳的情況下要控制好時間，一般為15~30分鐘上下就可以。由于在熱水泡腳的全過程中，身體血液循環系統加速，心跳也比平常快，時間過長得話，非常容易提升心臟壓力。此外，因為大量的血液會涌進下肢，體質虛寒者非常容易因頭部血供不夠而覺得頭昏，情況嚴重乃至會產生昏厥。孕婦熱水泡腳的情況下要留意自身的健康狀況，如出現胸悶氣短、頭昏等情況，應中止熱水泡腳，在床上歇息。
2、餐后三十分鐘不適合熱水泡腳。
吃過飯后，人體內絕大多數血液都流入消化系統，假如餐后馬上用溫水洗腳，本應流入消化道的血液繼而流入下肢，時間長了會影響消化而造成 營養成分欠缺。因而，最好是吃過飯過1小時后再熱水泡腳。
3、防止用中藥泡腳。
孕婦熱水泡腳時要冷水就可以，不必應用藥品蒸熏，非常容易造成 小產。
4、不必去做足浴。
懷孕期間不必去做足浴，而且不必隨便按摩腳底，由于腳底有孑宮腳底反射區，非常容易造成小產。
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