我們每個人都一直在吸氣，但其實不同情況下都要注意吸氣。比如自然分娩吸入和一般吸入有一定的區別。而且我們選擇順產的時候，孕婦要努力生孩子，我們選擇順產還有其他一些常見的問題。那么，順產呼吸法和分娩期間努力工作呢？
向人體方位拉門把。最先略微彎折手肘，隨后在腹部用勁，踢腳線的另外，向人體方位用勁拉門把。假如挺直手肘，就非常容易出現肌肉痙攣，因而要需注意彎折手肘。
背部與腰部緊貼分娩臺。假如用勁不善，那麼背部與屁股會離去分娩臺。假如屁股擺脫分娩臺，那麼下頜就會有可能伸出過高，假如背部離去分娩臺，那麼便會影響腹部的用勁方位。在分娩全過程中，應當讓背部和腰部緊貼分娩臺。
向肛門口用勁。假如手和腳用勁過大，就乏力把能量集中化到孑宮與產門周邊，而沒法合理地用勁。在分開腿的情況下，務必向屁股方位用勁。一般來說，因為明顯的疼痛，上半身非常容易向后歪斜，但要防止背部或腰部離去分娩臺。假如用勁方位出現問題，便會推遲孕婦分娩時間。
在放低下頜的另外睜開眼。用勁全過程中，務必睜大雙眼，隨后向頸部緊貼下頜。假如閉上眼或拉高下頜，那麼面部便會用勁，變弱了促進胎寶寶的能量。
側睡。人體正下方的胳膊肘輕輕地彎折，手掌心放到臉周圍。兩腳閉攏，膝關節盡可能彎折，手緊抱人體上邊的大腿根部挨近屁股的地區。用兩手抱還可以，僅僅側睡時，在人體正下方的手容易疲勞。頭部不能彎的太低，背脊也不能拱起至雙眼見到肚臍眼的水平。胸部先充足呼吸，隨后和平臥的情況同樣，中止幾秒后再用勁。
平臥。兩腳充足伸開，膝關節彎折，后腳跟盡可能挨近屁股，雙手向后舉，把握住臥室床的護欄或兩邊的門把。先充足呼吸，從鼻部出氣的另外心臟停止跳動，幾秒鐘后再漸漸地的慢慢用勁，這時要閉緊嘴巴，直至最好是都不必讓氣體漏出。從呼吸、用勁到出氣結束，大概需要25秒。
平臥抱腿。抬起兩腿，兩手從兩側緊抱膝關節的里側，兩腿盡可能挨近下腹的兩邊，并充足地伸開。兩手不能握在一起，而要分別握緊拳頭，兩腿才可以充足張卡愛。用勁的另外，下頜接近胸脯，兩腿盡可能伸開。
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