很多寶寶在新生活中睡眠質量不是很好。他們經常在半夜哭鬧，晚上翻來覆去，睡覺發牢騷，晚上四處走動。其實是正常情況。基本上所有的孩子都有這樣的問題。重要的是家長要找出是什么原因導致的，掌握一些基本的對策，這樣孩子在哭鬧的時候就不容易不知所措了。那我們就來說說為什么剛出生的寶寶睡著的時候總會發出嗚嗚聲。

1、嬰兒睡覺哼哼唧唧動來動去是一切正常狀況。

小寶寶夜里睡覺總醒，要不也得哼哼唧唧一聲，還常常躺在床上翻來翻去。實際上，這就是人類的睡眠模式，即便是成年人也一樣會在睡覺時翻盤。

這是由于人類睡眠質量有快速眼動睡眠質量和非快速眼動睡眠質量二種基本形狀，二種睡眠質量形狀數次更替開展，促使我們的晚間睡眠質量像波浪紋一樣有起有伏。 在非快速眼動休眠狀態下，吸氣穩定，心率勻稱，人的大腦處在“歇息”情況，有時候會打呼嚕，這時候，即便是手機來電鈴聲也難以叫醒你;大概兩三個鐘頭以后，轉到快速眼動休眠狀態，這時候，能夠看到人的目光在閉著的眼底下迅速旋轉，心跳很快，吸氣越來越不勻稱，可能還會繼續傳出各種各樣聲響：嬌吟、哼哼唧唧、抽鼻子、嗚咽。

小孩睡眠質量也一樣遵照這一規律性。但是，她們的快速眼動睡眠質量比成年人要多，新生嬰兒的快速眼動睡眠質量占全部睡覺時間的1/2，3歲時占1/3，成年人則占1/4。有科學研究覺得，少年兒童更是根據快速眼動睡眠質量，促使人的大腦足以生長發育完善。因此，小寶寶深夜總哼哼唧唧，是在協助腦部發育呢。

2、嬰兒睡覺假如經常翻盤與臨睡前情況相關。

假如小寶寶深夜十分經常地翻盤，則可能是有其他原因造成他難受，或睡不踏實，例如床墊子難受或褥子太厚，晚上睡覺穿的衣服褲子難受，臨睡前吃得過多等。

但是有時候嬰兒睡覺經常翻盤是由于欠缺營養元素，血鉀減少造成人的大腦及植物性神經體液調節加設造成小寶寶晚上睡不穩定，需要補充鈣和維他命D。

3、嬰兒睡覺哼哼唧唧動來動去，母親如何處理。

媽媽們無須每一次都對小寶寶的聲響快速作出反映，只需在他真實需要時才答復他。

最好是的方法是：在小寶寶有聲響的情況下，你先靜下來聽一聽，什么的聲音是睡眠質量時傳出的，什么的聲音說明小寶寶睡醒，他需要你。假如小寶寶僅僅翻盤或哼哼唧唧一會兒，但沒有醒，只需緩緩的門把放到他的身上;假如他還清靜不出來，能夠緩緩的撫摩或拍一拍他；假如他醒過來，能夠把他抱起來搖一搖，在他昏昏沉沉而又沒有徹底入睡的情況下，把他放到小床邊;假如他又醒來時，再反復那樣的姿勢，二三次以后，他可能便會睡覺了。

最終千萬別馬上把小寶寶抱起來拍一拍或給他們喂母乳，但那樣做會讓小寶寶確實醒來，假如養成好習慣，可能之后每一次都需要以一樣的方法協助他再次入眠，這對小寶寶和母親都不太好。